Cindy Crawford 5 parancsolata az alakért és a szépségért - Grazia

Amikor az amerikai csúcs felfedi formájának és szépségének titkait, nem kell felkérnünk, hogy vegyük tudomásul.

Vannak tippek, amelyeket nem lehet visszautasítani. Mint az 1990-es évek dobogós legendája, Cindy Crawfordé, aki 51 évesen továbbra is elbűvöli rajongóit sportos alakjával. Az amerikai helyszínen van Stílusosan hogy a szupermodell teljesítette formáját és szépségparancsait. Rutinja szerint: trambulin, kardio, de nem csak. A sportfoglalkozások mellett, amelyeket naponta otthon alkalmaz a személyes szobájában, a felső hetente egyszer felajánlja magát egy rúdtánc órára. Tökéletes tevékenység izomépítéshez szórakozás közben - mondja a magazinnak.

Ami a szépségmozdulatait illeti, három cselekvésben foglalhatók össze: hámlasztás, védelem és javítás. A bőr ragyogásának felélesztése és regenerálása érdekében egy tisztító kefét használ, amelyet áthúz a lábain és a karjain, mielőtt olajjal nedvesítené őket. A napsütötte Los Angeles-ben élő teteje nem felejti el megvédeni magát az UV-sugaraktól azáltal, hogy reggel SPF-krémet alkalmaz. Este a retinolt tartalmazó termékeket részesíti előnyben, amely kiváló gyógymód a ráncok és a bőr feszességének elvesztése ellen.

---