Cindy Crawford, miért inspirál minket újra és újra Holissence

Cindy Crawford még mindig csodálatos. Teljes munkaidőben dolgozó anya, szabadidős modell, vagy a Meaningful Beauty szépségmárka alapítója, aki a Supermodell része volt Linda Evangelista, Christy Turlington és Naomi Campbell mellett, még mindig nagyon jelen van az emberek fejében. Miért inspirál még mindig annyira? Hogyan sikerül még mindig elbűvölnie a tömeget? Válaszok.

miért

Egészséges életmód, meditáció, jóga és súlyzós edzés alapján

Annak érdekében, hogy testfelépítése legendás maradjon, és jól érezze magát magában, Cindy Crawfordnak van néhány tippje. Először a meditáció. Túltöltve a napirendjét, minden körülmények között zenének kell maradnia, és ehhez a csúcsnak újratöltenie kell belső önmagával. A jógát akkor is gyakorolja, amikor rendkívüli panorámával szembesül, és lényegében heti három órát tölt az edzőteremben, három intenzív erőedzésen (fekvőtámaszok, guggolás, súlyok és lépések). Titka az optimális kikapcsolódásért stresszes időkben? Látogatás az infravörös szaunában egy jó könyvvel.