Citromfű, egészségügyi előnyök, felhasználás, termesztés ...

A Lamiaceae család tagja, ennek a növénynek sok költői beceneve van: méhpaprika, citromfű ... Az ókor óta használják számos egészségügyi előnye miatt, könnyen termeszthető a kertjében. Egy másik jó szempont: nagyon kevés ellenjavallata van. Különösen kerüljük terhesség és szoptatás alatt, elővigyázatosságból.

felhasználás

Nyugtató tulajdonságú növény

Feszültség, szorongás, szorongás ... Belsőleg az citrombalzsam köztudottan nyugodt idegi rendellenességek. Fogyaszthatja ezt a növényt is a tachycardia (amikor a szív túl gyorsan ver) rohamának megnyugtatására és bizonyos alvási gondok, álmatlanság típusa. Az érme másik oldala: felerősítheti bizonyos gyógyszerek nyugtató hatását. Beszéljen orvosával !

Enyhíti az emésztési rendellenességeket

Ez a lágyszárú növény nem csak megnyugtatja a az idegrendszer: különféle emésztőrendszeri rendellenességekkel is küzd, mint például a gyomorsav, a gyomorgörcs és a görcsös vastagbélgyulladás. Hatásai vélhetően több anyag jelenlétéhez kapcsolódnak, ideértve a rozmarinsavat, az an gyulladáscsökkentő, és citronellális, antiszeptikus tulajdonságokkal.

Az agynak jó növény ?

Úgy tűnik, hogy a citrombalzsam (a citromfű másik gyakori neve) megkönnyíti a koncentrációt. Emellett serkentően hatna a memóriára és enyhítheti a migrént: Richelieu bíboros rendszeresen ivott citromfűvizet is támadásai ellen.