Citromfű gyógynövény tea - citromfű Creapharma infúziója

Egy csésze citromfű tea használatához:
- 1,5–4,5 g (1-3 teáskanál) szárított citromfű levelek.

Ha friss citromfű leveleket használ (gyakran előnyösebb a több ízért, olvassa el az alábbiakban a Megjegyzések alatt is), számolja meg kétszer, akár 3–9 g, akár egy tucat citromfű levelét (egyes források 5 citromfű levelét említik). Friss citromfű).

- Körülbelül 200 ml víz.

Megjegyzések
- Lehetséges citromfű tea elkészítése a friss levelekkel. Egyes gyógynövényes szakemberek úgy vélik, hogy a friss levelek használata előnyösebb lenne, mint a szárított leveleké, mert amikor a leveleket megszárítják, kevesebb az aromájuk.
A Creapharma elvégezte a tesztet, és megerősíti, hogy a friss levelekből készült citromfű tea jobb ízű, mint a szárított leveleké, utóbbi gyakran enyhe szénanézetű, ami nem túl kellemes.

---