Citromos diéta a konyhában AZ - méregtelenítő nap

Citrom diéta

méregtelenítő

Méregtelenítő nap

Kelj fel 7: 30-kor:

1 pohár limonádét szobahőmérsékleten.

Limonádé recept: 1,5 liter italhoz 140 ml juharszirupra vagy valamelyik fahéjra, 3-5 citromra és néhány csipet cayenne paprikára van szükség.

Reggeli (8 óra)

5 fajta gyümölcs (eper, málna, szeder, áfonya, meggy)

Egy marék sima mandula

Sóvárgás 11