CLIF BAR Energy Bar

MARIE CAROLINE SAVELIEFF

arra hogy

Új energiacsík érkezik a piacra: CLIF BAR.
„Új 2014-re”, amely lehetővé teszi, hogy tovább menjen, gyorsabban, erősebben ... Túl gyakran az íz, vagy akár a textúra kárára.
De ez a bár "sportbarát" erényei mellett büszke arra, hogy ízletes vagy akár mohó.
Nézzük meg közelebbről.

1. Összetétel: SÚLY: 68g/bár
KALÓRIÁK: 230–260 kalória/bár
SZÉNHIDRÁTOK: 37 - 41 g/bar
FEHÉRJE: 10–11 g/bár
ZSÍR: 2,5 - 7 g/bar
NÁTRIUM: 0,1 g - 0,25 g/bar

Edzésben:
Az oszlop kiegyensúlyozott bevitelt jelent, amely megközelíti az ajánlott napi táplálkozási mennyiséget a makro-tápanyagok (fehérje-lipidek-szénhidrátok) eloszlása ​​szempontjából.
Ezért helyettesítheti az uzsonnát, a várakozási adagot vagy akár a helyreállítási adagot.
Az emésztési zavarok korlátozása érdekében mindazonáltal a főétkezésektől elkülönítve kell fogyasztani, és legalább 1h30-2h az intenzív edzés előtt.
Versenyben:
Ez a bár jó alternatíva lesz a gélek és italok gyakorlásához. A szilárd, folyékony és gél váltakozása segít elkerülni a fáradtságot és az undort, amellyel néha találkozunk a versenyen.
Ebben a 2 körülmények között vízzel fogyasztják, hogy megkönnyítsék annak felszívódását.

A kondicionálás:68g: Nehéz! Ideális adag uzsonnára, de futás közben is túl tölthető ahhoz, hogy egy adagban elfogyassza.
Csomagolás, amely tartja a sokkot a versenyen. Négyzetes alakja megkönnyíti a zsebben történő "befogását" is.
Nyítás: Ritkán talált könnyebbnek: nincs meghatározott szög, nincs "idehúzás": mindkét oldalról kinyitható és akár ujjatlan is !