Covid-19 Az ősz beköszöntével megnő a vírus átterjedésének kockázata
Idén beköszönt az ősz: aggodalomra ad okot: a Covid-19 elleni természetes védelem, amely távolodik tőlünk a nappal.
Tekintettel arra, hogy a vírus az év elején átterjedt az északi féltekére, senki sem tudja pontosan, hogyan reagál az új szezonra. Vannak olyan klímaváltozások, amelyek eleve kedvezőtlenek számunkra. A napok rövidebbek, így csökken a nap mennyisége. Ismeretes, hogy a vírusok nem értékelik az ultraibolya sugarakat.
Mindenekelőtt a viselkedésünk valószínűleg megváltozik, ami súlyosbítja a koronavírus átvitelének kockázatát.
"Tudjuk, hogy az aeroszolok gyorsan eloszlanak a szabadban, például egy teraszon" - mondja Yves Gaudin virológus, a Párizs-Saclayi Integratív Sejtbiológiai Intézet (I2BC) munkatársa. "A tél problémája, hogy hajlamosak vagyunk elhagyni a teraszokat, és több időt töltünk szellőzés nélküli helyiségekben.".
A Genfi Egyetem Globális Egészségügyi Intézetének igazgatója, Antoine Flahault megerősíti. "A vírusok könnyebben terjednek rosszul szellőző helyeken, ahol sok ember van" - jegyzi meg. "Ezt szem előtt kell tartanunk".
Javasoljuk a helyiségek szellőztetését, lehetőség szerint óránként többször, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy elveszíti a hőt. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy ne éljen vissza a központi fűtéssel: a levegő szárazabb lesz, és ez gyengíti a nyálkahártyát.
A teák nem ajánlottak
A kesztyűt pedig óvatosan kell kezelni. "Kesztyűvel hajlamosak vagyunk minden felületet megérinteni, védettnek tartjuk magunkat és felhagyunk a kézmosással" - figyelmeztet Benjamin Davido. "Minden védintézkedést fenn kell tartani.".
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend ajánlott, hogy ne destabilizálja az immunrendszert. A zsírokat kerülni kell, még akkor is, ha általában télen hajlamosak vagyunk főleg fogyasztani őket.
Nem tanácsos vény nélkül kapható étrend-kiegészítőket szedni vagy gyógyteákat inni. Vannak olyan növények, amelyek "megzavarhatják az immunválaszt".