Criminal Minds Kirsten Vangsness fogyás - Karcsúsító Pro
Ismeri őt a mesés, választékos és különc Criminal Minds színésznőként, de Kirsten Vangsness fogyása észrevétlen maradt! Itt mindent meg kell tudni a fogyásról.
Kirsten Vangsness amerikai színésznő, 1972. július 7-én született Pasadenában, Kaliforniában.
Élénk színei és személyisége még mindig ragyog az FBI Criminal Minds című népszerű televíziós sorozat egyik főszereplőjeként. A színésznő visszatérő szerepet játszott Penélope García, az FBI technikai elemzője, aki bűncselekményeket old meg azzal, hogy számítógép mögött tanulmányozza a bűnözők elméjét. Ha rajongottál a műsorért, akkor az egész show alatt figyelheted annak súlycsökkenését.
Kirsten Vangsness színésznő 2014-ben kezdett nagy változásokat végrehajtani, amikor a rajongók először látták gyönyörű új testét, amikor megjelent a 10. GLSEN Respect Awards-on. Sokat dolgozott az edzőteremben, és egészséges ételeket evett. Nagyon sok pletyka étrendjéről szól, ahol az emberek még azt hiszik, hogy fogyókúrás tablettákat szedett, de Kirsten Vangsness igazságát a fogyásról maga a színésznő magyarázta:
"Fogytam. Ezt úgy tettem, hogy elolvastam egy könyvet, és meghallgattam egy (ingyenes) podcastot @StephensRenee .szóval. Menj, tudd meg. „
Renee Stephens diéta és fogyókúra tanácsadó. Programjuk azok számára készült, akik mindent megpróbáltak fogyni, de semmi sem vált be. Úgy véli, hogy az étellel való kapcsolatának megváltoztatása a testváltás kulcsa. Kirstenhez hasonlóan Renee is túlsúlyos volt, de miután tudta, hogy az étrend megváltoztatása mennyire előnyös, ki tudott dolgozni egy rendszert, hogy segítsen más embereknek, akiknek ugyanaz a helyzetük, amikor szó szerint végigment ügyfele cipőjén.
Stephensnek több mint 150 podcastja van, ahol megosztja személyes fogyás történetét, amellett, hogy másoknak segít átalakítani testüket az elméjük átalakításával. Renee számos nem hagyományos technikát alkalmaz, például hipnoterápiát és neurolingvisztikai programozást. Kirsten Vangsness követte a Teljesen Töltött Rendszert, ami egy fejjel lefelé étkezési terv, amely átalakította az étellel való kapcsolatát. Podcast-sorozatát több mint 3 millió alkalommal töltötték le.
De a Stephens program használata nem az egyetlen dolog, amit Kirsten Vangsness tett, hogy formába lendüljön. Ő is sorra kerül, amikor holtpontot hajt végre, mondván, hogy egyszarvúval lovagol! Az egyik interjúja során a színésznő megosztotta, hogy egyszarvúnak színleli magát, amikor holtpontra lép.
Kirsten Vangsness fogyás utazás
Az iskolában Kirsten mindig pufók volt a legtöbb korú gyermek között. Az amerikai színésznő életének nagy részében a túlsúlyért küzdött, és állapota miatt Kirsten félénk tinédzser volt, amíg színészkedni nem kezdett. A Vangsness nagy tömegek előtt szokott fellépni, és kiválóan elnyerte több kitüntetést a Los Angeles-i színházakban.