Cristina Spatar - Diéta és szépségtitkok az ünnepekre - tabu
A gyönyörű Cristina Spatar tudja, hogyan lehet fenntartani az egyensúlyt a családi élet és a karrier között. Ezenkívül gondoskodik egy testről, amely nem árulja el azt a tényt, hogy szült volna. Hogyan fog formában maradni ebben a csábító időszakban? Maga mondta nekünk.
Tabu: Hogyan tud formában maradni télen? Tartson diétát?Cristina Spatar: Mindig nagyon figyelek arra, amit eszek, ez már életmód, már nem hívják diétának. Sok zöldség, könnyű étel, gyümölcs és nincs édes.
Jobban ügyelsz arra, hogy mit eszel? Sportolsz?
Minden reggel két órán át futok a futópadon. Ez legális. Aztán hetente háromszor jön az edző, és keményen dolgozom az összes izomcsoporton. A tetőtér tornateremmé alakul és megfelelően felszerelt. Sport nélkül nem tudtam volna elveszíteni az egyes terhességek során felhalmozott 17 kg-ot.
Hogyan vigyáz a bőrére télen? Különleges szertartásod van?
Nincs külön szertartásom, de elmondhatom, hogy nagyon érzékeny, száraz bőröm van, és vigyáznom kell, hogy folyamatosan jól hidratálja-e. A legjobb minőségű testkrémeket használom, és ezek sokat segítenek nekem.
Milyen típusú kozmetikai kezeléseket használ ebben az időszakban?
Otthon nem sokat csinálok, csak krémeket használok. De rendszeresen járok a Fazzada szalonba, ahol mindenféle eljárást végzek a bőr rugalmasságának érdekében, hogy eltávolítsam a foltokat az arcon. Kipróbáltam a kriolipolízist is, és úgy tűnik számomra, hogy rendkívüli hatása van.
Milyen szépségápolási termékeket soha nem fog hiányozni a táskájából ebben a szezonban?
Kézkrém. A kezem mindig száraz.