Croq Kilos JULIE "7 kg600-ot fogytam egy kicsit több mint egy hónap alatt"

Új életmód

Julie, 18 éves, joghallgató elhagyta a családot és elvesztette néhány jó szokását

"Híztam, majdnem 20 kg-ot a tanév során. Főiskolára kell járnia, el kell költöznie a családi házból, új feladatokkal kell rendelkeznie (főzés, otthon kezelése stb.). Az étkezésbe menekültem, és a hallgatói élet egyáltalán nem segített rajtam. "

Megoldást talál

„Láttam egy dietetikust. Gyorsan feladtam, mert fogalmam sem volt, mit készítsek enni, mindig ugyanazt ettem. Ráadásul egy grammot sem vesztettem. Ezután úgy döntöttem, hogy bejárok az edzőterembe, és mindig igyekeztem többé-kevésbé enni, ahogy a dietetikus tanácsolta. Fogytam 4 kg-ot, de nem sokkal később visszakaptam őket. "

---