Cserélje le a tejszínt tejjel Thermomix receptek világa
Alacsony koleszterinszint emelkedéssel próbáltam csökkenteni a koleszterinszintemet, és néhány hónapig nagyon következetesen tettem. De semmi sem történt.
orvosom szerint a koleszterinszint javításának csak egy módja van: testmozgás
Remek ötletek, én is kipróbálom őket!
Kérjük, ha lehetséges, ne használjon edzett zsírokat (pl. Cremefine), a legtöbb vásárló feltételezi, hogy növényi eredetű, azaz egészségesebb és kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a tejszín.
Tévedés, a kalóriamegtakarítás hosszú távon vásárolható egészségügyi problémákkal, mert a hidrogénezett zsírok melegítésénél transz-zsírsavak keletkeznek, amelyek nagyon károsak a szívre és az érrendszerre.
Ezért sok országban tilos, Németországban ez eddig megakadályozta az erős lobbit.
Szerencsére a Thermi-vel nagyon egészségesen étkezhetünk - ha akarjuk.
Üdvözlettel - Brigitte Schöner
A Thermomix képviselője az Ldr. Neumarkt i.d. OPf.
A krémet kávékrémmel is helyettesítheti (4%).
Mindig ezt teszem, és azt kell mondanom: még jobban is tetszik!
Mindig azt mondják: "A zsír ízhordozó" - de néha a kevesebb több.
Amióta például viszonylag soványabb kávékrémet használunk, az ilyen szószos ételek jobb ízűek, mert "könnyebbek". És emésztem is őket könnyebben.
Csak ajánlani tudom mindenkinek.
"Az ételnek először a szemnek, majd a gyomornak kell kedveskednie."
Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832)
Német klasszikus költő, tudós és államférfi
szia, a krémet kicserélheted a TM növényi alapú cashwe krémmel. a növényi termékekben nincs koleszterin.
A zöld turmixaim is csökkentik a koleszterint!
profil megtekintése ! sarah.s.sari-steller - a KAISERSLAUTERN-től
Helló Fraumarita, szeretnék röviden kommentálni a megnövekedett koleszterinszintet. Testünk a saját koleszterinjét alkotja, függetlenül attól, hogy mennyit adunk kívülről. A megemelkedett koleszterinértékek azt jelzik, hogy étrendünk nem kellően természetes. Különösen a természetes zöldségek és gabonafélék tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek szabályozzák a szervezet koleszterinszintjét. Mindig tejszínnel főzök, mert nem tudom elviselni az állati fehérjét. Azonban a receptekkel tejjel 1: 1 arányban hígítom őket. Vagy mandulatejet veszek, és hígítom.
A kávékrém stb. Nagyon erősen feldolgozott, így a testének már nem kínál sokat. Ezen kívül kevés szószt eszünk Svájcban. Ami teljesen más neked: Tejszínes szósz helyett a végén egy folyékony vajat is önthetsz az ételre, egy csodálatos természetes ízfokozóval. A tejföl, benne egy kis friss fűszernövény, burgonyával, zöldséges palacsintával, spárgával stb. Nagyon ízlik, és ne feledje: a zsír nem zsírosít! Minden sejtnek szüksége van egészséges zsírra, hogy a lebomlási termékeket visszavezesse az anyagcserébe, ezért mindenképpen ésszerű dolog. A krém/kalória és helyettesítők témája. Sokat tud magával vinni? LG
"Az orvos gondoskodik a betegségekről - magának kell gondoskodnia az egészségéről"