Csésze sütemény a mikrohullámú almához és fahéjhoz - Janikné

Most, hogy elkezdődött az ősz, lassan egyre hidegebb és korábban sötétedik, este gyakran valami édesnek érzem magam. És ez a bögre torta tökéletes. Mivel néhány perc alatt összekeverik a csészében, és a mikrohullámú sütőben körülbelül 1 perc alatt megsülnek. Élvezheti a bögre tortát is, amíg langyos. 😍 Tehát csak melegedhet, ha hideg van. Akkor is hasznos, ha spontán látogatója van! 😊

És mi a jobb, mint az alma, a fahéj és a mogyoró a hideg évszakban? A bögre torta kissé emlékeztet a fahéjas tekercsekre. Csak almával. De nagyon ízletesnek tartom bennük, mert frissességet hoznak, és te több édességet és egy kis gyümölcsöt is ettél egyszerre. Nagyon szeretem a Pink Lady almafajtát, mert annyira édes és ropogós, és soha nem lesz lisztes a hűtőben. 😋

Mivel a bögrés süteményhez nincs szükség tojásra, nem mindegy, hogy nincs-e teljesen megsülve. Ellenkező esetben csak néhány másodpercre tegye újra a mikrohullámú sütőbe.

Ha nincs mikrohullámú sütője, akkor sütőben is megsütheti. A sütési idő sütőtől függően 15 perc körüli, 180 fokon. Egyszerűen töltse a tésztát egy sütőformába vagy muffin formába. Süsse a mikrohullámú sütőben a legmagasabb fokozaton kb. 1-2 percig.

Recept:

1 evőkanál növényi vaj, pl. Alsan vagy 1 evőkanál mandulavaj, kenjük meg

5 evőkanál növényi tej, pl. Mandula-, zabtej

2 teáskanál kókuszvirág vagy egész nádcukor

3 evőkanál darált mogyoró halmozottan

2 evőkanál 630-as tönkölyliszt, halmozottan

Készítmény:

Tegyen vajat és tejet a csészébe, és rövid ideig olvassa fel a mikrohullámú sütőben.

Közben mossa meg az almát, és vágja apróra.

Adjunk hozzá cukrot és fahéjat, keverjük össze.

Hozzáadunk mogyorót, lisztet és sütőport, összekeverjük.

Hozzákeverjük az alma felét.

Tedd a másik részt a tetejére, szórj meg egy kis fahéjat és cukrot.

Sütés: 1-2 perc a legmagasabb szinten (kb. 600 watt vagy több)

  • Alma helyett használjon körtét, fügét stb
  • Használjon helyette mogyorót, mandulát vagy lisztet
  • Vaj helyett mandula vajat használjon

Jó szórakozást próbál!

Köszönet a támogatásodért!:)

Mutasd meg a fotódat az Instagram-on a @fraujanik & #fraujanik segítségével