CSID Mi történik A Doctor Citromlé sóval percek alatt enyhítheti a fejfájást
A migrént az egyik legfontosabb betegségnek tekintik, amely befolyásolja a betegségben szenvedők hosszú távú életminőségét. A migrén a fejfájás szórványos rohamaiban fordul elő, amelyeket gyakran hányinger és hányás kísér.
Itt van egy természetes gyógymód, amely segíthet, ha fejfájást vagy migrént tapasztal.
Három összetevőre van szüksége:
- a víz
- a citrom levét
- két teáskanál só.
Kombinálja az összetevőket, fogyassza el a kapott italt, és várjon néhány percet, és a fejfájásnak javulnia kell.
Az összetevők kiválasztásakor figyelembe kell venni azok minőségét, különösen a sót illetően. A himalájai rózsaszínű só a legjobb megoldás a benne található több mint 80 mikromineral (beleértve a magnéziumot) miatt. Ez a só segít csökkenteni a fejfájás súlyosságát, erősíti az immunrendszert, növeli az energiaszintet, kiegyensúlyozza a szerotonin szintjét a vérben, és segít enyhíteni a fájdalmat és a gyulladásokat.
Jelek arról, hogy ez az ital megfelelő az Ön számára
A migrén minden 10. embert érint, és az állásajánlatok okai között az első 20 helyen szerepel.
Itt van egy lista a tünetekről, amelyeket meg kell tapasztalnia, hogy kiderítse, van-e migrénje, és hasznos lehet a citrom- és sós víz:
- Hányinger
- Hányás
- kábulat
- Szédülés
- Fény-, zaj- és szagérzékenység (vagy egyszerre)
Miért van migrénünk?
A migrénben szenvedők 10% -a minden bizonnyal azt kérdezi tőlük: Miért pont én? A migrénnek nincs egyetlen oka, okai megszámlálhatatlanok, ezért a megoldás esetenként eltérő. Íme a lehetséges okok listája:
feszültség - A stressz okozta fejfájás a leggyakoribb .
Alkohol fogyasztás migrént okozhat.
Sajtfogyasztás (parmezán, mozzarella, feta, gorgonzola) - magas a tiramin tartalmuk. A tiramint tartalmazó egyéb élelmiszerek feldolgozott élelmiszerek, savanyúságok, hagymák, diófélék, mazsola vagy olajbogyók.
allergia - A fejfájás az allergia gyakori tünete. A szakértők úgy vélik, hogy azok az emberek, akik ételintoleranciában vagy allergiában szenvednek, fejfájást tapasztalnak bizonyos ételek fogyasztása miatt. A tojásokat, a csokoládét, a fehérbort és a penészes sajtokat szokták hibáztatni.
Vitamin- és ásványianyag-hiány migrént okozhat - a fáradtság és a migrén a B2 hiány tüneteire utalhat.
kiszáradás - amikor nem fogyasztunk elegendő vizet, azonnal beindul a migrén.
Egy másik ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a migrén megjelenésében, a magnézium - természetes gyulladáscsökkentő. Sőt, a vérben lévő magnézium lényegesen alacsonyabb a migrénben szenvedőknél. Ez megmagyarázza egyfajta minőségi só szükségességét (például a Himalája) a fejfájás enyhítésére. A sóban lévő magnézium segít a gyulladás leküzdésében.