CSID Mi történik, az orvos alacsony kalcium- és víztartalmú étrendet jelent, ami veszélyt jelent - CSID mi történik
Az Egyesült Államokban közzétett nemrégiben készült tanulmány szerint az idősebb nőknél, akiknek étrendje túl kevés kalciumot és túl kevés vizet - vagy túl sok sót tartalmaz - nagy a vesekő kialakulásának kockázata.
A vesekövek akkor fordulnak elő, ha a vizelet több kristályosodó anyagot tartalmaz - kalciumot, húgysavat és az oxalát nevű vegyületet -, mint ezeknek a testfolyadékokkal hígítható maximális mennyiségének.
A kutatók azt találták, hogy több mint 78 000, 50 és 70 év közötti amerikai nőnél, a vesekövek kockázata csökkent, amikor a kalcium és a vízfogyasztás nőtt. Másrészt ugyanez a kockázat a növekvő sófogyasztással nőtt.
28% -kal alacsonyabb a kockázat
A nők átlagosan körülbelül 800 milligramm kalciumot kaptak naponta. Azoknál a nőknél, akik a legtöbb folyadékot kapták, 20% -kal alacsonyabb volt a vesekő kockázata, mint azoknál a nőknél, akik egy nap alatt a legkevesebb folyadékot kapták. Az átlagos folyadékbevitel 1,5 liter volt naponta.
Ehelyett a több nátrium magasabb kockázatot jelent. Azoknál a nőknél, akik étrendjükben a legnagyobb mennyiségű sót kapták, 61% -kal magasabb volt a vesekő kockázata azokhoz a nőkhöz képest, akik a legkevesebb nátriumot kapták. A közétkeztetés legnagyobb nátriumforrása a gyorsétterem, a feldolgozott hús és a konzervek.