CSID Mi történik az orvosnál A szerelemben szenvedőknek tudományos magyarázata van! 10 tipp, amit te
A partnerünk iránti szeretet mélyen be van nyomva lényünkbe, emlékek formájában, abban, amit a szakemberek fiziológiai emlékezetnek hívnak, az öt érzék révén, különösen a látás és az érintés révén.
Amikor néhány műveletet naponta, néha naponta többször megismételünk, nagyon erős idegi kapcsolatok jönnek létre, és a mielinréteg nagyon erős szintre erősíti a viselkedést és ezt a rituálét, impregnálva a tudatalattiba.
"Amikor szakítás következik be" - véli pszichológus, Alexandru Pleşea, "Az összes tárolt érzelmi poggyászt nagyon nehéz elmozdítani, és az érzett szenvedés fiziológiailag meg fog történni. A szóban forgó személy ezen idegi kapcsolatok révén emlékezni fog arra, amit a szeretett emberrel tett, és abban a pillanatban csalódást és erős vágyat fog érezni.
Nem számít, milyen lelkieknek gondoljuk magunkat, testünk hormonokat választ ki, agyunk "villamos energiát" küld a testnek, ami kémiai reakciókat vált ki néhány erősebb sokk esetén.
A szeretettel való szakítás okozta fájdalom tudományos magyarázattal bír
Azok a kis agyi impulzusok a fiziológiai memóriánkban tárolt emlékek reakciói.
Annak érdekében, hogy ne szenvedjen szerelemben, a pszichológus azt javasolja a két embernek, hogy kezdjék el az egyéni önismeret folyamata. A szakember ugyanakkor úgy véli a szenvedés akkor következik be, amikor nem ismerjük eléggé egymást, amikor nem ismerjük és nem értjük reakcióinkat és állapotainkat.
A kapcsolat tökéletesítésére, az embernek meg kell tanulnia irányítani reakcióit és állapotait, és nem szabad, hogy azok tönkretegyék a kapcsolatát.
Ugyanakkor Alexandru Pleşea pszichológus felajánlja nekünk néhány tipp, amely megakadályozhat minket a szenvedésben:
- nézzen a szemébe legalább 3 másodpercig, amikor csak kedveli;
- helyezzen spontaneitást és játékot a kapcsolatába;
- ha szenvedni akar, maradjon önmagával, ne meneküljön a szenvedés elől, így ismeri meg önmagát;
- ne szabjon feltételeket sem időben, sem a kapcsolat után, mert eltávolodik önmagától;
- arra törekszik, hogy elégséges és elégedett legyen a létezővel;
- ne tegye szenvedésévé mások figyelmének felkeltését;
- ne képzeljen dolgokat a partneréről, hanem tegyen fel kérdéseket és legyen őszinte;
- megállítja a kapcsolatában a negatív érzelmek vagy állapotok kifejezésének ösztönét;
- határozottan és nyugodtan beszél, még akkor is, ha a helyzet feszült;
- ne azonosuljon a másik problémáival, hanem keressen megoldásokat és segítsen neki optimizmusában.