CSID Mi történik Doktor Románia leghíresebb hírességei, akik segítségükkel lefogytak
Ha plusz kilókkal szembesülnek, még a hírességek is úgy reagálnak, mint bármelyikünk: futnak az edzőterembe vagy megpróbálnak diétát tartani. Az az igazság, hogy Románia leghíresebb hírességei, függetlenül attól, hogy szembesültek-e nagyszámú felesleges kilóval, különféle diétákhoz és ételtrükkökhöz folyamodtak az álomfigura megszerzéséhez. És sikerült is. És egyesek még inspiráltak is minket. Tehát itt vannak a leglátványosabb átalakulások, az ételcserék, amelyekhez folyamodtak, és a titkos ételek, amelyekről lemondtak a nem kívánt kilók megszabadulása érdekében.
Cristina Şişcanu étrendje: 15 kilogrammot fogyott
Miután másodszor lett anya, Cristina Şişcanu, Mădălin Ionescu volt televíziós műsorvezető feleségének sikerült 15 kilogrammot leadnia, csodálatra méltó alakot mutatva.
"Több szakaszban lefogytam, de az utolsóban a következő étrendet tartottam: reggel háromféle reggeli közül kell választanom: 35 gramm zabpelyhet 200 gramm joghurttal vagy két főtt tojást eszek avokádóval, megengedett és két szelet kenyér paradicsommal vagy paprikával. Ebédnél grillezett zöldségeket, halat, este pedig 135 gramm teljes kiőrlésű tésztát, reszelt reszelt sajtot vagy sok zöldséges salátát fogyasztok. Augusztus óta ezt a diétát tartom. Összesen 15 kg-ot fogytam. Most 62 kilogramm van, de szeretnék elérni az 59 kilogrammot "- mondta Cristina Şişcanu a click.ro-nak.
Halas Adina étrendje: 32 kilogrammot fogyott
Halas Adina is azon hírességek egyike, akik szembesültek a terhesség alatt felszedett kilogrammokkal. Az első romániai televíziós asszisztens esetében kb. 32 kilorgame van, amelyet sikerült megfelelő időben letölteni.
Crina Abrudan étrendje
Crina Abrudan a román showbizottság egyik legszexisebb sztárja. Gabi Popescu volt focista feleségének tökéletes teste van, és úgy tűnik, hogy ő sem hoz túl nagy áldozatokat. Néhány évvel ezelőtt Crina Abrudan beszélt az életmódjáról és arról, hogyan sikerül fenntartani az alakját.
"Az emberek úgy érzik, hogy csak éhezem vagy joghurt brokkolit eszem. Gyorséttermet is eszem. Sokat fogyasztok, sokat futok és elfelejtem enni, rengeteg tevékenységem van. Emlékszem, hogy nem ettem este. Becsületszavamra, hogy nem sportolok. Csak egyszer fizettem fel az edzőterembe, de gondom volt a gerincemmel. Gyakoroltam a hátizmaimra. A legjobb zöldség nekem a sült burgonya majonézzel "- mondta Crina Abrudan az Rena da 'Buni című műsorban, az Antena Stars-tól.
Monica Davidescu étrendje
Monica Davidescu, Aurel Temişan felesége, nemzedékének egyik legelismertebb művésze. Néhány évvel ezelőtt, hosszú húsevés után a művész úgy döntött, hogy vegetáriánus lesz.
"Lakto-vegetáriánus vagyok, és ez segít fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet, és képes vagyok elkerülni a túlzásokat. Csak születésnapokon fogyasztok alkoholt pirítósért. Nincs konkrét trükkje, hogy olyan legyen, amilyen vagyok. Igen, elmondhatom, hogy az életkorom megfelelően jelenik meg az arcomon, és azokban a ráncokban, amelyek idővel elkezdtek rendeződni "- mondta Monica Davidescu a Marea Dragoste magazinnak adott interjúban. "Laktóhal vagyok, laktovegetariánus. Perforált fekély miatt adtam fel a húst, amit a stressz alapján tettem - mondta akkor az orvos. De akkor nyilván azt javasolta, hogy csak főtt borjúhúst fogyasszak. Körülbelül négy év alatt lassan, könnyen feladtam. Nem hirtelen, és nem éreztem szükségét. Most, hogy megvan a babám, és mivel hússal főzöm, megkóstolom az általuk készített ételeket. Nem vagyok teljesen ellene, de nem is eszem "- mondta Monica Davidescu.
Sore diétája: 30 kilogrammot fogyott
Szintén azok közül a nőkből áll, akiknek terhesség után lenyűgöző kilogrammokat sikerült leadniuk. A művésznek szigorú diéta betartása nélkül sikerült 30 kilogrammot leadnia. Az énekesnő a DigiFm reggeli műsorában elmondta, hogy anyává válása után 86 kilogrammot nyomott, és hat hónappal később elérte az 56 kilogrammot.
"Nem követtem a csoda diétát. Két évig feladtam a húst, és csak tésztát, sushit, zöldséget ettem. Nem vagyok szakember, csak elmondom, mi történt velem "- jelentette ki Sore reggel a Click szerint. "6 hónapom volt, amelyben csak vörösmártásos tésztát vagy lazacos tésztát ettem. A testem nem engedte, hogy mást ehessek. Nagyon furcsa volt. Fáradt voltam, de nem tudtam mást enni "- folytatta az énekesnő.
Oana Radu étrendje: 60 kilogrammot fogyott
Ha sokan meg voltak győződve arról, hogy Oana Radu összezsugorította a gyomrát, úgy tűnik, hogy a művésznek sikerült néhány kilogramm fogyni az étrend változásával. Az énekesnő mindeddig cáfolta azt a híresztelést, hogy a sebész kezében hagyta magát, és úgy döntött, hogy megosztja a rajongókkal az általa betartott szigorú szabályokat.
Andreea Berecleanu étrendje
A gyönyörű televíziós műsorvezetőt csodálják az alakja miatt, de főleg azért, ahogyan 44 éves korában néz ki. A titok?
"Feltétlenül tartok diétákat és vigyázok magamra, mint minden román nő. Ez egy genetikai tulajdonságunk, a románok számára, amelyet figyelembe kell vennünk, és nem szabad elveszítenünk. Nem tudom, hogy ez szigorúan mit jelent, soha nem tartottam drasztikus diétákat, voltak méregtelenítési, méregtelenítési szakaszai, de legfeljebb 10 napig, ez azt jelenti, hogy nem ettem húst, kerülgettem a szénhidrátot, sok gyümölcslevet ittam, evett leveseket és húsleveseket, de semmi többet. Sportolok, úszok és még 10 percet - reggel negyed órát és otthon. Van néhány speciális gyakorlatom a motorikus képességekről, a gerinc rugalmasságáról és a paravertebrális izmok erősítéséről. ”- árulta el Andreea Berecleanu a Revista Avantaje számára.
Anda Adam étrendje: 6 kilogrammot fogyott
Anda Adam szintén Románia hírességei közé tartozik, akiknek sikerült leadniuk az extra kilogrammokat. A csillagnak 6 kilogrammot sikerült lefogynia egy hónap alatt, miután feladta a sót és a cukrot.
"Futok a gyerek után, sportolok, és érdekes étrendem van, amelyet Nalepnek hívnak, és amelyet Lilia Caraush barátom ajánlott nekem, miután két hónap alatt 14 kg-ot fogyott. Egy hónap alatt 6 kg-ot sikerült lefogynom, bármit megettem, de só és cukor nélkül "- mondta a művész néhány évvel ezelőtt.
Majda Aboulumosha étrendje: 17 kilogrammot fogyott
Néhány évvel ezelőtt Majda Aboulumosha látványos megjelenést mutatott. A gyönyörű színésznő lenyűgözte alakját, megemlítve, hogy mindössze két hónap alatt 17 kilogrammot sikerült lefogynia egy diéta segítségével, amelyet ő maga tervezett.
"A torma megolvasztja a zsírokat és eltávolítja a vizet a testből, minden étkezésnél elfogyasztom: salátákban, reggel egy teáskanál; saláták, lilahagyma - úgy eszem, mint egy alma, gyümölcsök "- mondta Majda egy tévéműsorban. "Feladtam a cukrot, mert amúgy sem ettem meg mindent, ami péksüteményt jelent, és a halat alapként tartottam, pedig nem vagyok nagy húsevő" - mondta Majda.