CSID Mi történik Doktor Spirulina kockázatai és negatív hatásai - CSID Mi történik Doktor
A spirulináról csak jó! Szuper ételként is ismert, kékeszöld hínár, tápanyag, amelyet a föld egyik legrégebbi életformájának tekintenek, évszázadok óta használják. Érdekes, hogy a spirulina számos előnye ellenére, az immunitás csökkentésétől az allergiák elleni küzdelemig halálos lehet, sőt következetes negatív egészségügyi hatásokkal jár. Kezdetnek íme néhány előny, amely népszerűvé tette: fehérjében, B1-vitaminban, vasban és kalciumban gazdag, és ne felejtsük el, hogy ideális antioxidáns-forrás.
Spirulina: a fogyasztás kockázatai és káros hatásai
Ha általában olyan ételnek tekintik, amelyet biztonságosan el lehet fogyasztani, annak minősége viszont nagyon nagy hatással lehet az egészségre. Ha nem biztonságos körülmények között termesztik, magas szintű toxinokat tartalmazhat, amelyek károsak a májra.
Rontja a fenilketonuriát. A fenilketonuria súlyos genetikai betegség, amelyet olyan rendellenesség okoz, amely nem teszi lehetővé az élelmiszerekben jelen lévő aminosav fenilalanin metabolizmusát. Az ebben az állapotban szenvedő és a spirulina fogyasztó emberek olyan tüneteket tapasztalnak, mint görcsrohamok, hiperaktivitás és analitikai képtelenség, és súlyosbíthatják a fenilketonuria tüneteit.
Súlyosbítja az autoimmun betegségek tüneteit. Autoimmun betegség akkor fordul elő, amikor az immunrendszer megtámadja a szervezet egészséges szöveteit, gyulladást és a szervek károsodását okozva. Az ízületi gyulladás, asztma, parodontitis, vitiligo, II. Típusú cukorbetegség, sclerosis multiplex, pikkelysömör és végzetes vérszegénység csak néhány az autoimmun betegségek közül. Végül is a spirulina egy idegen test, amelyet elfogyasztva a szervezet eltúlozza és felerősíti az immunrendszer aktivitását. Így a tüneteket súlyosbítja egy meglévő betegség, vagy súlyos gyulladáshoz vezetnek.
A nehézfémek mérgezésének kockázata. A kedvezőtlen környezetben termelődő spirulina különféle fajtáit gyakran megfertőzik nehézfémek, például higany, kadmium, arzén és ólom. Az ilyen környezetekből származó hosszabb ideig tartó spirulina fogyasztása olyan létfontosságú szervek pusztulását eredményezi, mint a vese vagy a máj. A felnőttektől eltérően a gyermekeket fenyegeti a szennyezett spirulina nehézfém-mérgezéséből eredő halálos szövődmények kialakulása.
Vesebetegséget okoz. Szervezetünk jelentős mennyiségű ammóniát termel, amikor a spirulinában lévő fehérjét metabolizálja, majd karbamiddá alakul. Így nyomást gyakorolnak a vesére, hogy nagy mennyiségű karbamidot távolítsanak el a vérből, ami veseelégtelenséghez vezet. Néhány embernek még vesekő is szokott kialakulni a karbamid magas koncentrációja miatt a veserendszerben.
Kiváltja az ödémát és a súlyingadozásokat. A Spirulina vitaminok, fehérjék és ásványi anyagok teljes csomagja. Azok az emberek, akiknek vesefunkciója károsodott, nem tudják eltávolítani a vérből a felesleges összetevőket. A spirulinában található egyik leggyakoribb ásványi anyag a jód. Bár egyrészt jó a szükséges jódot szedni a spirulinából, másrészt hatással lehet a pajzsmirigyre és a mellékpajzsmirigyre. A vérben a tápanyagok feleslege a jóddal együtt folyadékretencióhoz, kalcium-, foszfát- és jód-egyensúlyhiányhoz, súlyingadozásokhoz és szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.
Emésztési kellemetlenség és hányinger. A spirulina fogyasztása felfúvódáshoz vezethet, hasi görcsöket, hányingert és anafilaxiát okozhat, különösen azoknál, akik először szedik. A spirulina bizonyos típusai szennyeződhetnek az algák által termelt toxinokkal, amelyek súlyos gyomorproblémákat okoznak, például akut kiszáradást és emésztési zavarokat.
A fogyasztás terhes vagy szoptató nők számára nem ajánlott. A spirulina biztonságosságát terhes és szoptató nőknél még nem tárták fel annyira. Ezért ajánlott kerülni ezt az ételt, vagy ha elfogyasztják, az illetőt orvosi felügyelet alatt kell tartani. Az újszülötteknek és a gyermekeknek távol kell maradniuk az ilyen kiegészítőktől, mivel gyorsan kialakulhatnak allergiák és végzetes reakciók.