Csillagdiéta - Rob Parr, Laurel House
Hogyan ne tartsunk diétát. Vol. 1 + 2
Dietetika - új életfilozófia! (I. és II. kötet)
Testtömeg kód
Amit megeszünk, hogy megetetjük magunkat
A ROB PARR, az Egyesült Államok egyik leghíresebb fitneszedzője egyszerűen kijelenti: "Sem én, sem ügyfeleim nem tartózkodnak reggeltől estig az edzőteremben!" A mottója annak, aki keményen dolgozott. idővel sportolókkal (John McEnroe), filmsztárokkal (Demi Moore, Naomi Watts, Bruce Willis) vagy más nemzetközi sztárokkal, például Madonnával. Ő a legnépszerűbb Rob Parr Post - Terhességi edzés szerzője.
A LAUREL HOUSE számos kötet társszerzője. Ide tartozik a Raise the Barre, valamint a híres koreográfus és táncos, Richard Giorla vagy a The Gurus’s Guide to Serenity. Számos cikket publikált olyan folyóiratokban, mint a Men's Journal, az Elite Traveler, az Elegant Bride, az FHM, az LA Daily News. Folyamatosan jelen van a CBS, Fox, NBC, ABC reggeli műsorokban, ahol az egészséges és kiegyensúlyozott életmódot hirdeti.
Fitnesz és táplálkozási program egy álom test számára. Madonna, Demi Moore, Naomi Watts, Sharon Stone, Christy Turlington, Alicia Silverstone, Bruce Willis és John McEnroe által sikeresen alkalmazott módszerek.
Olyan jó fizikai állapotban akar lenni, mint egy csillag, mindössze tizenkét hét alatt? Semmi sem könnyebb! Ez a könyv egy fitnesz- és táplálkozási programot tartalmaz, amelyet hírességek, üzletasszonyok és háziasszonyok egyaránt előnyben részesítenek.
Az ismert fitneszedző, Rob Parr elárulja a bizonytalan testek irigylésre méltó sziluetté alakításának titkait. Az edzőteremen kívül is elvégezhető gyakorlatok segítségével, a könnyen elkészíthető recepteken alapuló étrenddel kombinálva, amely elősegíti a zsírégetést és az izmok tonizálását, a csodált csillagok mintája szerint alakíthatja át testét.