Csinálok valamit rosszul Súly letartóztatása - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
DankaHB
Szia,
2014. november 19-én megoperáltak, és a mai napig 16 kg-ot fogytam. De amikor elolvastam a többi hozzászólást.
flört
milyen gyorsan hízott?
Ne legyél ilyen türelmetlen. . 7,5 hét és 16 kg -> 2 kg hetente
gondolkodj el rajta
A műtő súlya -> 149,8 kg -> 2014.06.02
UHU -> 99,7 kg -> 2014.10.9
Túlsúly -> 95,9 kg -> 2014.11.09
Normál súly -> 80,5 kg -> elért?
esernyő
Smutchen
Nem könnyű, de csak a türelem segít
A szakaszos fázisok, amelyekben a dolgok lelassulnak, teljesen normálisak! Már annyit elértél!
Ne próbálja összehasonlítani magát másokkal, és ne gyakoroljon nyomást rájuk. Folytassa, mint korábban, és a saját útját járja! Biztosan!
szép
VanitaLuna
SHG menedzsment MIC Berlin
A gyorsabb nem mindig jobb. A kezdő súlytól eltekintve sok más tényező határozza meg, hogy milyen gyorsan halad. Az olyan meglévő állapotok, mint a cukorbetegség, a gyógyszeres kezelés, a testmozgás, a hormonok, sőt az életkor is nyilvánvalóan változást hoznak.
Amíg durván betartja az étrendi irányelveket, és nem cseppfolyósítja a közmondásos Nutellát, minden rendben van. Még a 2 vagy 3 hetes szünetek is, ahol semmi sem megy le, normális, sőt türelmesen el kell viselni a 2-3 kilós ingadozásokat, amelyek néha újra felemelkedhetnek. Ezek többnyire vízvisszatartás.
Sokan megmérik a derék kerületét, a combokat, a karokat stb., Majd észreveszik, hogy valami megváltozik ott, még akkor is, ha a mérleg egy ideig áll. Néha a mérőszalag többet mond, mint a mérleg.
Nem számít, hogy mások milyen idő alatt veszítenek súlyt, a tested meghatározza a tempót.
Tiana
Hozzád hasonlóan 2014. november 19-én operáltak, azóta most 7,5 hét. És lefogytam 13 kg-ot, volt az első álló helyzetem (a műtét előtt 10 kg-ot fogytam). De amit igazán észreveszek, amikor 2 hétig mozdulatlanul álltam, a testem rendkívül megváltozott - a ruhák mind túl nagyok lettek ez idő alatt, mert a párnákat újra elosztották.
Ez valóban a kezdő súlytól függ - gyakran azoknál az embereknél, akiknél a mérlegen "kevesebb" van, a műtét során hetente kevesebb a súlycsökkenés -, a többieknél ez hamarosan kiegyenlítődik, mert kezdetben, amennyire tudom, az egyik folyadékot veszít.
Örülj az állandó, lassabb fogyásnak, így a bőröd jobban bírja vele, mint ha heti 5 kg-ot fogyottál.
DankaHB
Lena Romina
DankaHB
Diana77
11/25-én vagyok megműtöttek és a súlyom kb. egy hét. A műtét óta 14 kg-ot fogytam, tehát 18 kg, csakúgy, mint a folyékony fázissal.
Időközben lazább lettem - mi értelme van a stressznek. Jól vagyok - fitt vagyok, és ha ragaszkodunk irányelveinkhez, akkor ez folyamatosan fog menni.
Vidíts és vidd tovább - és türelmet - türelmet - türelmet. Ezt mindannyiunknak meg kell tanulnunk .
Michi65
Ha úgy gondolja, hogy átlagosan heti 2 kg-nál több van benne, akkor valóban túl nagy elvárásokkal rendelkezik. Nemsokára 60 kg lesz és 6 hónapja post-op. Ez átlagosan heti 2 kg.
Végezze el a matematikát: 2. hét -> hónap (4 hét) 8 kg. 12 hónap után ez 96 kg lenne. * Hawk * Mit vársz valójában?
DerDon
November 12-én megoperáltak 207 kilóval, és több mint 2 hétig cipeltem magammal a 180 kilómat. Mozogok, jól eszem fehérjét és kb. 100 0 kcal-t kapok, és mégsem veszítek jelenleg semmit.
Ami az is lehet, hogy sok vizet tárol. Tehát ha ez így marad, akkor hamarosan megteszem.
Most itt az ideje, hogy izmokat építsen !
Elisa2
Bár a műtétem nagyon régen volt, még mindig jól emlékszem:
Felszállási súly 118 kg
aztán néhány hétig zuhogott, amíg valamivel meghaladtam a 100 kg-ot
majd négy hosszú hétig STANDSTILL; (; (; (
Nem csak megőrjítettem magam, hanem az egész fórumot is akkoriban, és nagyon elkeseredtem:( mert azt hittem, hogy ez nekem nem megy.
Valamikor folytatódott, és pontosan egy év után meghaladták az elvárásaimat, és 65 kg-ot nyomtam 172 cm-nél.
Ne haragudj, ne állj minden nap a mérlegre, és adj "szünetet" a testednek.
DankaHB
Bonsai Ella
Igen, valamit rosszul csinálsz Összehasonlítod magad másokkal, és így nyomás alá helyezed magad .
Éppen megműtöttek (9.1.) És természetesen le akarom dobni a kilókat is. De minden test csökken az ITS ütemében. Az egyik az első 3 hónapban 40 kg-ot fogy, a másik csak 15-et, és akkor mi van? Fontos, hogy tartsa be irányelveit. Akkor már eléri a célját. Nem számít, hogy néhány hónappal tovább tart-e vagy sem. Természetesen nem árt a bőrnek, ha egy kicsit lassabban megy, akkor nagyobb az esélye, hogy együtt jöjjön, és az eltávolítás után ne repüljön annyira. .
Reméljük tehát, hogy sok türelmünk lesz, akkor elérjük a célunkat
Üdvözlettel
DankaHB
Öngyújtó237
luna0878
te ott
Aktuális példa részemről: amint az aláírásomban szerepel, 22.1 óta van. "csak" 5 kg fogyott - ma elmentem a HA-hoz (csak ott mérem magam) vérmintát venni, majd azonnal a mérlegre. először nyeltem, majd elgondolkodtam rajta. Nem voltam az idegeim végén, vagy bármi, nem, csak elemezni akartam, mert most nincs meg, amit tudok, hogy vétkeztem.
a dokim akkor azt mondta nekem: igen, 2014 áprilisában kezdett el fogyni, kezdeti súlya 144 kg volt, és az op napjáig 12 kg-ot fogyott. A mondás szerint a víz már az elején eltűnt, ezért logikus, hogy a test megváltozik, miután hetek után enni tudtam (nem csak leves, mint az első hét a műtét után). Én is túl keveset iszom - igen, ezt tudom. sajnos: bosszús:
mit értek ez alatt: 1. ne hasonlítsuk össze a fogyást, 2. minden test más és másképp reagál a sebesség vagy a lassúság változására.
ebben az értelemben - étkezés: 410:
lg luna
2014. április ismét maximális súlya: 144 kg gasztroplasztikus átalakítás bypassra 2014. december 1-jén a KH Hollabrunnban (Nö/Aut), Prim. Hoffer
2014.12.1: 132 kg // 2015.1.22 .: 115 kg // 2015.3.09 .: 110 kg // 2015.5.12.: 102,9 kg // 19.5.015: 100.0 kg
"Az életünk olyan, mint egy fénykép, a negatívum kialakulásához szükségünk van." ( forrás)