Csipkerózsika-étrend Jobb, ha nem tartja kezét az egészségügyi trendektől
Egy új súlycsökkenési trend Japánból sok fiatal nőt drasztikus fogyáshoz vezet. A trükk: fogyás kómás alvásban.
Amikor a Cindarella-történet gyönyörű Aurorájára gondol, általában vékony sziluettjére gondol, kék estélyi ruhában. A Csipkerózsika-diéta Japánból hamarosan rossz tapasztalatokkal pótolhatja ezt az emléket. Lehetővé kell tennie a nők számára, hogy alvás közben leadják a fontjukat.
Irreális vágyálom
Ahhoz, hogy a Csipkerózsika gyönyörű darázs derekát megkapjuk, 18 testtömeg-indexet kell elérni. Emlékeztetőül: a BMI kiszámításához meg kell osztanod a súlyodat a magasságoddal méter négyzetben. A nők normál súlya 20 és 24 közötti BMI-érték között van. A 18,5 alatti érték kissé alulsúlyos kategóriába sorolható. Ahhoz, hogy éhezhesse magát a "tökéletes súlyig", egy egyszerű képletet kell követnie:
- (Magasság méterben x magasság méterben) x 18 = a tökéletes Hamupipőke súlya
Hogy egy gyakorlati példában világosabb legyen: Egy 1,70 méter magas nőnek csak 52 kilónak kell lennie, hogy elérje "álomsúlyát".
Comatose alvás
A fogyás felgyorsítása érdekében sok nő nyugtatókhoz folyamodik. Mert ha alszol, akkor nem ehetsz semmit, és nem tudsz hízni. Az érintettek akár 15 órán át tartó kómás álomba merülnek. Sok fiatal nő nem tudja, hogy ez egészségügyi problémákhoz vezethet. Ha túl sokáig alszol, akkor is
- depresszióba esni
- memóriavesztésben szenvednek
- növeli a cukorbetegség és a stroke kockázatát.
A nyugtatók rendszeres használata szintén súlyos függőséghez vezethet.