Csirke filé recept; narancssárga a könnyű recept

Eredeti és ízletes recept !

Pauline Tanguy

Hozzávalók

Termelés

• Nehézség
• Készítmény
• Főzés
• Pihenés
• Teljes idő

• Könnyen
• 20 perc
• 25 perc
• 1 óra
• 1 óra 45 perc

Készítmény

1. A citromból és a narancsból nyomja ki a levét. A fokhagymagerezdeket megpucoljuk, kiolvasztjuk és felaprítjuk. Egy tálban keverje össze a citrom és a narancs levét az olajjal, szójaszószsal, mézzel, fokhagymával és kakukkfűvel. Bors, de ne sózzuk, mert a szójaszósz már nagyon sós. Helyezze a csirkefiléket egy gratin edénybe, és öntse rá a pácot. Jól áztassa őket a pácban, filmezze le az edényt, és tegye hűtőbe 1 órára. Melegítse elő a sütőt 210 ° C-ra (7. termosztát) a grill helyzetben. Tegye a filét a sütőbe, és főzze 25 percig, a főzés felénél fordítsa meg és pácolja meg a páclével. Pirítsuk meg a pelyhesített mandulát. A filét forrón, grillezett pelyhesített mandulával megszórva, sima rizzsel tálaljuk.

---