Csirkemell rizzsel - főzzünk Amáliával

rizzsel

A csirkemell rizzsel az egyik legnépszerűbb recept a fogyókúrázók számára:). Még akkor is, ha diétás receptnek tűnik, tudnia kell, hogy ízletes recept.

  • 1 csirkemell
  • 1 csésze rizs (mérjen 200 ml-es csészével)
  • 1 kis hagyma (zöld is lehet)
  • 1 kis sárgarépa (opcionális)
  • fűszerek: só, bors, paprika, curry

Tegyen egy edény vizet és egy kis sót a tűzre. Amikor a víz forr, adjuk hozzá a rizst és pároljuk. Amíg a csirkemell forr, vágjuk fel a darabokat, ízesítsük és 3-4 evőkanál olívaolajon pirítsuk meg. Amikor a víz leesett és elkezd barnulni, tegye a felszeletelt hagymát, és ha akarja, a felszeletelt sárgarépát.

csirkemell
rizzsel

Hagyja a hagymát még néhány percig főni, és a barnulandó húst, majd adja hozzá a rést (lecsepegtetve és leszűrve).

csirkemell

Lassan keverjük össze, hagyjuk még 2-3 percig, és kész !

rizzsel

és egy másik lehetőség, amelyben a rizst külön megfőztem és így hagytam.

A napi receptjavaslatokért a Facebook oldalon, a Youtube-on és az Instagram-on is megtalálhatsz. Meghívlak, hogy kedveld, iratkozz fel és kövess. Ezenkívül a Főzzünk Amáliával csoport várja Önt receptek és tapasztalatok cseréjére a konyhában.