Csökkentse a rizskalóriákat ezzel a Food Powa módszerrel

A rizs alapvető élelmiszer, amelyet mindannyian a szekrényünkben tárolunk. Egyetlen hátránya, hogy gyorsan magas a kalóriatartalma.

A rizsben lévő keményítő miatt nagyon magas a kalóriatartalma. 200 gramm rizs valóban tartalmazhat 25O kalóriát. Ugyanez vonatkozik a tésztára vagy a burgonyára, amelyek szintén tartalmaznak keményítőt, és köztudottan magas a kalóriatartalmuk. Gyakran kerüljük az ételeink túl gyakran történő összeállítását ezekkel az ételekkel, mégis annyira praktikusak és annyira népszerűek.

Szerencsére a kutatók találtak egy módszert, amely képes ellensúlyozni ezt a problémát. Csak annyit kell tennie, hogy módosítsa a rizst alkotó magas keményítőtartalmat.

Női Lapkonyha

---