Csomagolt kolbászok - milyen rossz anabolikus étrend (AD)

Csomagolt kolbász - milyen rossz?

nak,-nek gerrærd »2014. május 11. 14:23

milyen

Az AD korai napjaiban vagyok (12 nap holnap körül, tehát először töltsön utána).
A ragacsos "Milyen a tiszta AD kinézete" -et használtam, és valójában jó eredményeket értem el ebben az első 12 napban (alig több mint 1 kg-ot).
hogyan néz ki egy tiszta hirdetés a t132223.html-ből

Egy szempontról azonban lemondtam: a kolbászról. Szalonnás kolbászokat találtam a szupermarketünkben. 14 g EW, 0 KH, 21 g F, a csomagolás szerint a kolbász 89% húsból áll. Tehát jól passzol, és eddig élveztem őket enni és integrálni az EP-be. Most a fent említett ragacsos igent mond: Kerülje a kolbásztermékeket a nitritet gyógyító só miatt.

Most a kérdésem: mennyire rossz ezeket a kolbászokat fogyasztani (1-2 kolbász, azaz napi 62-125g)? Rosszak a kolbásztermékek a só vízvisszatartása miatt, vagy aktívan akadályozzák a zsír lebontását?
Mert egy problémám van: mindenhol jól körülhatárolok (legalábbis elégséges vagyok az igényeimhez), kivéve makacs hasi zsíromat. Látszik enyhe hasi izmok, de még mindig van egy kis párna.
Tehát abba a félelembe esem, hogy jó haladás/fogyás + kolbász = nincs zsír, de izomvesztés .