Cukor nélküli banán muffin csecsemőknek és kisgyermekeknek is
Alapvető recept cukormentes banán muffinokhoz, sok variációs ötlettel
A banán muffinjaim banán kenyeremen alapulnak, és könnyen módosíthatók, hogy megfeleljenek a szíved vágyának. Azt is lefagyaszthatja és szükség szerint részletekben kiolvaszthatja.
A banán muffinok nagyszerű tulajdonsága, hogy nagyon gyorsan mennek, és kiválóan alkalmasak a (túl) érett banán maradékainak felhasználására. Mivel a banán eleve nagyon édes, ennél a receptnél nincs szükség további cukorra. És mivel a muffinok cukormentesek, fel is kínálhatja őket a babának. Az elkészítés, beleértve a sütési időt, nem kerül többe 25-30 percnél, így nagyon gyorsan meg lehet sütni.
Gyakran sütöttük a cukormentes banán muffint ajándékba az óvodában vagy a bölcsődében, mivel tökéletesek egyéveseknek. De természetesen ugyanolyan jó ízűek a felnőtteknek is.
Szeretnénk kirándulásokra is magunkkal vinni a muffinokat. Piknikeken, az uszodában vagy a játszótéren egészséges és ízletes módon táplálkoznak energiával rágcsálnivalóként. És mivel a banán muffinok cukormentesek, rendszeresen az óvoda és az iskola ebéddobozába is teszik őket.
Ha egy kis mini muffin serpenyőben sütjük a muffinokat, mint mi, sok finom süteménycsokoládét kapunk. Sütés előtt mindig különböző összetevőket keverünk a tésztába, amelyek a muffinokat színesebbé teszik, mint egy csokis doboz;
Változatos ötletek a banán muffinokhoz
Hozzávalók a cukormentes banán muffinokhoz
Előkészítés hagyományos módon
Elkészítés a Thermomix-szel
Banán muffint sütni
A banános muffinok sütéséhez szilikonos sütőformát ajánlok, mert így könnyen eltávolíthatók a formából, és a tészta nem tapad a papírra. Szeretem ezt a mini muffin ónt * vagy ezeket az egyedi muffin csészéket * használni, gyönyörű szivárvány színben.
Megjegyzés a szilikon sütőformákkal történő sütéshez: A szilikon sütőformákat az első használat előtt mindig megfelelően kell gázmentesíteni. Ehhez kb. 4 órára 200 ° C-on üresre tegye a sütőbe, majd megfelelően öblítse le vízzel.
Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra felső és alsó hőfokra. Helyezze a tésztát a muffinsütőedény mélyedéseibe, majd szórja meg őket egy választott öntetlel. De önmagukban is csodálatos ízűek, ezért a legalkalmasabbak a csecsemők számára. Mérettől függően a muffinjai 12-18 percig sütnek. A pálcika minta segítségével a legjobban ellenőrizhető, hogy elkészültek-e.
Tetszik receptek a banánnal, vagy más cukormentes recepteket keres? Ezután próbálja ki a következő, nagyon hasonló snackeket:
Tetszik neked ez a recept? Ezután kövess a Facebookon vagy az Instagramon, hogy mindig naprakész legyek.