Cukorbetegség megelőzése - az oktatás a legjobb megelőzés

Az Osztrák Diabetes Társaság beszámolói szerint Közép-Európában a diabetes mellitus gyakorisága 1998 óta mintegy 40% -kal nőtt. Jelenleg azt feltételezik, hogy a felnőtt lakosság körülbelül 10% -a szenved cukorbetegségben, akiknek 50% -át még nem diagnosztizálták (árnyékdiabetikusok). A 2-es típusú cukorbetegség a cukorbetegség leggyakoribb formája, 85-90% -kal, és körülbelül 10% -uk 1-es típusú.

Cukorbetegség - okai és kockázatai

A képen vércukorszintmérés látható vércukorszintmérővel

A diabetes mellitus növekvő gyakorisága főleg a 2-es típusú cukorbetegséget érinti. A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fő kockázati tényezői - a családi teher és az életkor növekedése mellett - az alultápláltság, a túlsúly vagy az elhízás, a dohányzás és a testmozgás hiánya. Pszichoszociális tényezők, mint például a stresszes helyzetek és az alváshiány, szintén befolyásolják. A 2-es típusú cukorbetegség főként az inzulinhatás károsodása (inzulinrezisztencia a májban, az izomban és a zsírszövetben), de az inzulinszekréció megzavarása (megváltozott inzulinszekréciós minta, a szigeti sejtek csökkenése) is.

Ajánlások a cukorbetegség megelőzésére

Ajánlások a A cukorbetegség megelőzése a latinból származik praevenire és lefordítva valami olyasmit jelent előre; megelőzés. Ebben az összefüggésben betegségmegelőzést vagy elkerülést jelent. A megelőzés célja olyan események vagy körülmények előfordulásának elkerülése, késleltetése vagy kevésbé valószínűsítése, amelyek negatívan befolyásolják az egészséget vagy súlyosbítják a meglévő betegségeket. "Rel =" amphtml "> Megelőzés alapvetően olyan intézkedéseket tartalmaznak, amelyek késleltetik vagy megakadályozzák a 2-es típusú cukorbetegség megnyilvánulását. A diabéteszes szövődmények (szembetegségek, károsodott veseműködés, neurológiai szövődmények, szívroham, stroke, láb keringési rendellenességei) és más másodlagos betegségek (alvási apnoe, daganatos megbetegedések, demencia) kialakulásának kockázatának csökkentése szempontjából a megelőző hatások átfogó kezelési koncepcióval érhetők el. A cukorbetegség késői szövődményeinek megelőzése érdekében a jó vércukorszint-szabályozás mellett fontos a magas vérnyomás és a lipidanyagcsere rendellenességeinek kezelése.

2-es típusú diabétesz

A vércukor-egyensúlyhiány jellegzetes tünetei egy még nem diagnosztizált diabetes mellitus (intenzív szomjúság, vizeletáramlás, fogyás, gyengeség, fertőzések) összefüggésében jelentkezhetnek 2-es típusú diabétesz legyengült vagy hiányzik. Értékes idő telhet el a diagnózis felállítása és a megfelelő kezelés megkezdése előtt, amely idő alatt diabéteszes szervkárosodás léphet fel. A szakosodott társaságok ezért rendszeresen ajánlják a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatával (családtörténet, terhességi cukorbetegség utáni állapot, túlsúly vagy elhízás, magas vérnyomás, lipidanyagcsere-zavar) szenvedő emberek számára. Szűrővizsgálatok a diabetes mellitus jelenléte a korai kezelés lehetővé tétele érdekében.

1-es típusú cukorbetegség

A 1-es típusú cukorbetegség Eddig nem állnak rendelkezésre hatékony megelőző intézkedések. Az 1-es típusú cukorbetegség a test saját inzulinjának tömegesen korlátozott vagy hiányos felszabadulásán alapul, mivel a hasnyálmirigy béta-sejtjei egy autoimmun folyamat eredményeként elpusztulnak. Az inzulin létfontosságú anabolikus hormon, amely központi szerepet játszik a szénhidrátok, fehérjék és zsírok anyagcseréjében. Az inzulin inzulinreceptorokon keresztül fejti ki hatását a sejtfelszínen, és ezáltal befolyásolja a sejt energiaellátását. Ezért az inzulin folyamatos kezelése létfontosságú az 1-es típusú cukorbetegek számára.

A cukorbetegség megelőzése ma kezdődik

Cukorbetegség megelőzése: testmozgás és egészséges táplálkozás

Az életmódbeli intézkedések alapvető fontosságúak az 1-es és 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedők sikeres kezelésében. Számos klinikai tanulmány egyértelműen bizonyította a 2-es típusú cukorbetegség megelőzését szolgáló életmódbeli intézkedések hatékonyságát, különös tekintettel a testsúlycsökkentésre túlsúly vagy elhízás esetén és a fizikai aktivitás növekedésére. A táplálkozásra vonatkozó ajánlások alapja az alacsony zsírtartalmú és magas rosttartalmú vegyes étrend. A fizikai aktivitásnak legalább napi 30 percnek kell lennie (heti 150 perc). Az állóképességi edzés mellett az úgynevezett ellenállástanulás előnyös az izomtömeg növelésére.

Az életmóddal kapcsolatos intézkedések sikeres folyamatos végrehajtását jelentősen támogatják olyan környezeti tényezők, mint a testmozgás ösztönzése, a testmozgás, az egészséget elősegítő munkahelyek és iskolák, valamint a dohányzási tilalom. Szakmaközi ellátás, például cukorbetegség, táplálkozási és testmozgási tanácsadók támogatása ajánlott az egyéni viselkedésmegelőzéshez és ezáltal a mindennapi helyzetek végleges megváltoztatására irányuló motiváció.

Ha a vércukor-célértékeket életmódbeli beavatkozásokkal nem érik el, számos gyógyszert alkalmaznak a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, amelyek javítják az inzulin hatását vagy növelik a szervezet saját inzulinjának felszabadulását a hasnyálmirigyből, vagy fokozzák a cukor kiválasztását a veséken keresztül, az irányelvek ajánlásaival összhangban. Különböző változatok állnak rendelkezésre a 2-es típusú cukorbetegség inzulinkezeléséhez, annak érdekében, hogy megkönnyítsék a mindennapi életben való alkalmazkodást az egyéni igényekhez igazodva.

A Hochzirl-Natters regionális kórház orvosigazgatója
Elsődleges belgyógyászat és akut geriátria számára a Hochzirl helyszínen

Az osztrák jelenlegi elnöke Elhízás társadalom
Az Osztrák Diabetes Társaság igazgatósági tagja
Az Osztrák Geriatológiai és Gerontológiai Társaság igazgatósági tagja
Az AVOMED igazgatósági tag (Tiroli Preventív Orvosi Szövetség)
SIPcan igazgatósági tag

Tudományos fókusz:

Cukorbetegség és anyagcsere-betegségek, geriátria