Cukorérzékenység (fényképekkel) ParoleAuxJeunes

A cukorérzékenység olyan állapot, amelyben az embernek sok ingadozása van a vér cukorszintjében. A vércukorszint ezen változásai számos tünetet okozhatnak: hangulatváltozásokat, súlygyarapodást, ingerlékenységet vagy akár álmosságot. Különböző típusú cukorérzékenység létezik. Az étrend és a testmozgás megváltoztatásával kezelhetők.

paroleauxjeunes

Az élelmiszerekben egyszerű szénhidrátok találhatók finomított cukrokon, valamint gyümölcsökön alapul. A komplex szénhidrátokat általában keményítőknek nevezik. Ide tartoznak például a kenyér, a tészta, a rizs és a gabonafélék. Mindkét típusú szénhidrát befolyásolja a vércukorszintet.

Amikor étel magas szénhidráttartalmú fogyasztják, a vércukorszint emelkedni fog. A szervezet ezután inzulint termel a cukrok anyagcseréjének megkönnyítése érdekében.

Hipoglikémia

Hipoglikémia esetén az egyensúly felborul. A vércukorszint gyorsan emelkedni fog, mielőtt drámaian csökken. A magas vércukorszint miatt a hipoglikémia első tünetei a következők:

  • javult a hangulat
  • energiatakarékos

Ezután a vérben csökken a cukor, ami idegességet, ingerlékenységet, szédülést, álmosságot okozhat.