D recept; Krémes rántotta 7 módszer az ízlés javítására - EatPlus

Számomra úgy tűnik, hogy szinte mindenki tudja hogyan kell elkészíteni a rántottát. Csak arról van szó, hogy szétválasztják őket, összekeverik, hozzákeverik egy tetsző hozzávalót és egy serpenyőben, előzőleg felmelegítve, olajjal főzik őket. Nagyon könnyű.

Andreas barátom azonban más módon készíti el a rántotta receptjét. Ezzel hihetetlen eredményt ér el: krémes rántotta.

Megragadom az alkalmat, hogy emlékeztessem a tojásfogyasztás előnyeire, különösen, ha Ön is sportol.

Tanulja meg, hogyan készíthet krémes rántottát ezzel a főzési recepttel, amelyet Andreas, MangezPlus.Com közreműködő írt.

Hogyan készítsünk krémes rántottát

Ez a tejszínes rántotta receptje. Ez egy másik módja a reggeli tojásfogyasztásnak. Személy szerint, mivel megtanultam ezt a főzési receptet, csak így rántottát főzök.

Rántotta: krémes rántotta receptje

Készítsen rántottát krémes módon. Alacsony hőmérsékleten tökéletesen főznek. Próbálja ki ezt a nagyon egyszerű receptet.

Kulcsszó rántotta, rántotta recept

Elkészítési idő 2 perc

Főzési idő 6 perc

Teljes idő 8 perc

Kalória 150 kcal

Szerző Andreas - Mangezplus.Com

Hozzávalók

4 tojás
Olivaolaj
Só
Őrölt feketebors
A koriander apróra vágva

Utasítás

Rántotta elkészítése, egyszerű recept

Teflon serpenyőben öntsön bőséges mennyiségű olívaolajat (a tűz meggyújtása előtt).

Öntsük hozzá a tojásokat, adjunk hozzá sót, borsot és koriandert. Nagyon jól keverj össze mindent. Miután minden összekeveredett, kapcsolja be lassan a hőt.

Műanyag vagy fa raklap segítségével folyamatosan keverje össze az összetevőket. Ha a tojás túlsülni kezd, vegye le a tűzről, és keverje tovább. Mindenekelőtt ne hagyd kiszáradni.

A tojás akkor lesz kész, ha a tojásfehérje kocsonyás textúrája eltűnik. A végeredménynek úgy kell kinéznie, mint a fotó: tökéletesen főtt, de krémes rántotta.

Elkészíthető a krémes rántotta receptje olyan változatokkal, mint például a koriander cseréje metélőhagymával. Hozzáadhat kis négyzetekre vágott füstölt lazacot is.

Ezeket a tojásokat házi pirítóssal kísérem.

Ez minden. Ez valóban az egyik legegyszerűbb egyszerű receptünk.

7 ötlet a rántotta javításához

Szeretem a rántottát. Gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, és ha kevés olajat használnak a főzéshez, akkor nagyon egészséges étel.

De ha gyakran eszel rántottát, szokása egyhangúvá válhat. Ha olyan ember vagy, aki naponta vagy hetente eszik tojást, legyen szó diétáról, mert csirkék vannak a házban, vagy mert ez a kedvenc ételed, rövid idő múlva megőrülsz.

Itt az ideje, hogy kreatív legyél. Készítsen valami egyszerűt rántottából. Segítségül itt hagyok néhány ötletet a rántotta javításához.