Daniela Katzenberger 22 kilót fogyott
Amikor Daniela Katzenberger anya lett, a kövér csecsemő alig akart menni. De megcsinálta - a szigorú étrend-tervnek köszönhetően.
A fogyás nem könnyű dolog - sok hírességnek is nehéz. A kultikus szőke Daniela Katzenberger (30) mondhat erről egy-két dolgot. A Lucas Cordalis-szal (49) 2016 júniusában tartott esküvő idejére azonban visszanyerte álmai súlyát.
Hogyan csinálta, új könyvében elárulja: "Eine Tussi abspeckt aus: tippek, trükkök és tökéletes macskaeledel az álomfigura számára".
Sok diétát kipróbált
Melyik étrend a megfelelő? Daniela Katzenberger mindenfélét kipróbált - beleértve az étrend megváltoztatását a Detlef D fitneszprogramjával, a Bodychange-vel! Soost, ahogy az esküvője előtt a "Bild der Frau" -nak adott interjújában elmondta.
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.
A legrosszabb a káposztaleves-diéta volt, amely kihatott volna a testsúlyra, de sajnos a gyomor-bél traktusra is - emlékeztet a "Bild.de" nemrégiben készített interjújára. - A fing szörnyű volt - főleg Lucas számára. És tovább: "A diéta halálos a szerelem és a szex szempontjából."
Kevés cukor, sok fegyelem
Ami végül segített neki, az a kemény fegyelem és lemondás. Hétköznap a szénhidrátok és a cukor teljesen kiküszöbölődnek - még a gyümölcsből származó fruktóz sem megengedett - mondja a macska.
"Nincs cukor, nincs kenyér, nincs rizs, nincs tészta" - magyarázza a nő. Ehelyett reggel van tojás, ebédre zöldség hal, darált hús vagy scampi, este pedig paradicsomos saláta tonhalral.
Szörny adagok és ínyenc nap
Ha attól fél, hogy ételt kell keresnie a tányérján: ne a macskával. Épp ellenkezőleg: "Nem kis fogpótlókat, hanem valódi szörnylemezeket" - tanácsolja Daniela az interjúban.