Darázs testtűk
Az akupunktúrával történő fogyás gyógyítása a test egyensúlyának kínai energetikai alapelvein alapul, és funkciói alapján működik. A kezelést alacsony kalóriatartalmú étrenddel kell kombinálni. A kúra meglehetősen könnyen követhető, még akkor is, ha csökken a napi kalóriabevitel, mert az akupunktúrás tűk használatával és kezelésével az éhségérzet megszűnik. Nagyon fontos, hogy az ilyen típusú terápián keresztül a súlycsökkenés ne hagyjon nyomot (petyhüdt bőr, ráncok, aszténikus megjelenés), mert a szövet újraelosztása, amelyet nagy mennyiségben találnak felesleges kilogrammokkal rendelkező emberek, az egyén kezdeti felépítésén történik.
KEZELÉS. Az általános energiamérleg kialakulása után következnek az akupunktúrás munkamenetek, amelyek a gyomor, a lép, a szervek meridiánján lévő pontokon hatnak, amelyeknek a kínai fiziológiában a fő szerepe van az étel befogadásában és emésztésében, valamint az energia kinyerésében. Serkentik más meridiánok pontjait is, amelyek szorosan kapcsolódnak a másik kettőhöz, hozzájárulva ezzel az optimális anyagcsere-egyensúlyhoz. A túlsúlyos betegnek sorozatonként 10-15 akupunktúrás kezelést kell végeznie. Attól a pillanattól kezdve, hogy a tűket a stimulálandó pontokba helyezi, az akupunktúrás munkamenet 15-20 percig tart.
zálog. A fogyás másik módszere, amely az akupunktúrás kezelések része, az, hogy a kínai növények kis csapjait vagy magjait helyezzük a fülcimpa bizonyos pontjaira, azokra a pontokra, amelyek megfelelnek az anyagcsere szabályozásában szerepet játszó endokrin mirigyeknek, az emésztőszférához tartozó szerveknek, speciális energiarendszereknek. - magyarázza Dr. Berger. A megfelelő pontokat pionok vagy magok segítségével stimulálják, amelyeket a fülön hagynak, ragasztószalaggal néhány napig vagy egy hétig ragasztanak. A betegnek ügyelnie kell arra, hogy ne nedvesítse meg az úttörő területét, mert a nedvesség elősegíti a csírák fejlődését és fertőzést okozhat. Ilyen módon is jó eredményeket lehet elérni.
"A páciensnek sikerül lefogynia attól függően, hogy hogyan reagál az akupunktúrás kezelésre, de átlagosan 15 alkalom (két hét) után 3 és 4 kilogramm, sőt 8 kilogramm között is fogyhat. Nem túl hirtelen súlycsökkenés javasolt, mert előfordulhat, hogy következmények " - Dr. Sandu-Iulian Bergher
fitoterápia
Ovidiu Bojor gyógyszertári orvos azt tanácsolja nekünk, hogyan lehet fogyni a növények segítségével.
GYÜMÖLCSÖK ÉS ZÖLDSÉGEK. "Természetes módon diétát tartunk szem előtt: a székrekedés elleni küzdelemben annyi nyers étellel (zöldség és gyümölcs), teljes kiőrlésű gabonával (fekete kenyér vagy graham), növényi fehérjékkel (texturált szójatermékek), könnyen asszimilálható fehérjékkel (csirkemell, fehérhúsú édesvízi hal, bőr nélküli pulykahús stb.) A székrekedés leküzdésére a természetes hashajtók és tisztítószerek váltakozását is javasoljuk: egész lenmag, 3-4 órán át vízben áztatva (egy evőkanál csésze víz) este, lefekvés előtt, egy evőkanál olívaolaj, nem füstölt aszalt szilva, vízbe vagy kompótba áztatva. A szárított barackoknak hashajtó tulajdonságuk van (a frissek összehúzóak)., piros ribizli és egres, eper, eper, alma, egész körtével elfogyasztott körte, nyers őszibarack vagy kompót, szőlő, valamint a zöldségek között asmatuiul, uborka, cukkini, zöldborsó, hagyma, u tokhal, póréhagyma, saláta, spárga, paradicsom, savanyú káposzta leve. " A növényi rostok fontos szerepet játszanak a székrekedés elleni küzdelemben.
AJÁNLÁSOK. A Crusin, a Revent, a Senna, a Stevia stanelor és más alapú számos hashajtó hashajtó termék létezik, amelyeket havonta legfeljebb 7 napig kell használni, hosszú időközönként. Mindez elősegítheti, ha visszaélnek vele, a vastagbélrák kialakulását. A túlzott étvágy, különösen az édességek érdekében léteznek úgynevezett "stop étvágy" termékek, amelyek számos természetes anyagot tartalmaznak, beleértve a vitaminokat és az ásványi anyagokat. Ha súlycsökkentő programot indít, konzultáljon orvosával a kezelés megkezdése előtt, különösen, ha magas vérnyomásban, cukorbetegségben, vérszegénységben, szív- és érrendszeri betegségekben, májban, pajzsmirigyben szenved. A klasszikus étrendben nemcsak a test különböző részein tárolt zsírtartalékok vesznek el, hanem az izomtömeg is csökken, ami hátrány. A tudósok megállapították, hogy a konjugált linolsav, a bioszeliniumon és a cinken alapuló termékekkel kombinálva megszünteti ezt a hátrányt, "megolvasztja" a zsírokat és fenntartja az izomtömeget. A jobb hatékonyság érdekében, ha ilyen termékeket használ, a diéta alatt testmozgás javasolt. A napi testmozgás és a mértékletesség a siker kulcsa a fogyásban és még sok másban. (Costin Anghel)
ROMÁNOK ÉS DIÉTÁK - ÖSSZEFOGLALÓ (Gyűjteménykiadás - 2004. október 4.)
Egyetlen diéta sem tökéletes
Táplálkozási tanácsok
Dr. Constantin Dumitrache professzor, a "C. I. Parhon" Endokrinológiai Intézet igazgatója azt mondja, hogy "a fogyókúra nem tökéletes.".
Gyógyítani nem és életkor szerint
AZ ÉVSZAKOK
A sziluett iránti megszállottság nem ad nyugalmat sem nyáron, sem télen, sem 20 évesen, sem 30 évesen és még kevésbé 40 év után. Mindkét nem számára megszállottság.
A sziluett barátai
FOGYÁS ÉLELMISZEREK
A fogyókúrás étrend nem tartalmazhat olyan gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek "megolvasztják" a zsírokat. A citrusfélék, az alma, a bogyós gyümölcsök, a káposzta, a paradicsom, a sárgarépa, a hagyma mindenképpen segítenek Önnek.
A történelem leghosszabb étrendje
Racionális étel
Egy nép kénytelen volt enni a kommunista rendszer alatt egyetlen recept szerint: "Ments, ments, ments".
Titkok azonnali hatállyal
minták
Ülő életmód, túlevés, stressz. Három "S" barosani, amelyek az utóbbi időben egyre erősebben támadnak, egy másik S, amely egyre vékonyabb akar lenni: Sziluett. Az eredmény: hízunk.
Hogyan fogytak a csillagok?!
HÍRES ÉS VÉKONY
Az a tény motiválja, hogy a képük mindennél fontosabb, sok sztár végül különféle étrendet alkalmaz, amelyek a sziluettek megformálására szolgálnak. Ezek a diéták végre új életmóddá válnak. Attól a pillanattól kezdve, hogy fogyni kezdett, Teo Trandafir tévéigazgató élete teljesen megváltozott.
Légy türelmes a dicsőség és a pénz iránt
SPORTOLÓK KÍNÁLATAI
A versenyek során a lehető legmagasabb teljesítmény érdekében a sportolóknak olyan étrendet kell követniük, amely nem teszi lehetővé számukra a hízást. Ez a tornászok vagy a focisták esete. Vannak esetek, boksz vagy evezés, amikor a sportolók a kilogrammokkal küzdenek azért, hogy elférjenek egy bizonyos súlyban, amely lehetővé teszi számukra a versenyben való részvételt.
Hattyúrepülés
A kegyelem áldozatai
Súlyuk gyakran félévenként riasztja őket. A balerinák étrendje vitaminokat, tejtermékeket és zöldségeket tartalmaz
Öregedjünk szépen, túlzások nélkül
Vacsorázni kell az ellenségekkel
A centenáriusok kegyelemmel győzik le az életet. Van néhány fegyverük, amelyet genetikailag örökölnek. De ez nem a hosszú életük titka.
Test szobor
DRASZTIKUS MÓDSZEREK
Mariah Carey teljes mértékben kihasználta a zsírleszívást. Néhány évvel ezelőtt lenyűgözte rajongóit testével, amely az alapvető részeiben módosult: csípő, has és mell. Jennifer Lopez csípője új műtéti kontúrral is rendelkezik. Azt is elmondták, hogy Jennifer seggét ugyanezzel a módszerrel állították be. Ami az öreg Mrs. Elisabeth Taylort illeti, már nem az a kérdés, honnan jött a zsírszövet, hanem az, hogy hányszor.
Zsír receptek a gyengék számára
Az érem megfordítása
A gyengék sem örülnek. Nekik nehezebb hízni, míg a kövérek könnyebben fogyhatnak. A zsírszíjat nagyon óvatosan kell követni!
Hazai ellenségek
Kapcsolja ki a TV-t
A tévénézés szoros kapcsolatban áll az elhízással. Ezt mondják az új-zélandi orvosok, és kollégáiknak világszerte igazuk van.
forradalmárok
FITNESSÉG TÖRTÉNETE
Ami egyedülálló ember álma volt, hogy javítsa fizikai állapotát, az hatalmas forradalommá vált. A fitnesz.
A szex veri a kalóriákat
SZERETET ÉS A MÉRLEG
A fogyás érdekében mindig leállíthat egy drasztikus étrendet, főleg, ha van alternatíva. Csak egy megállíthatatlan szexuális étvágyú partnerre van szükséged.