DCMedical; A sl; bit, csak az sl termékek csapdájának címkéjén; bit
A fogyókúrás termékek félrevezetőek lehetnek
A fogyókúrás termékek többnyire csak marketing buktatókat jelentenek - állítják a táplálkozási szakemberek. E termékek többsége annyi kalóriát tartalmaz, mint a szokásos.
Mihaela Bilic táplálkozási szakember nemrégiben közzétett egy bejegyzést a közösségi hálózaton, amely felhívja a figyelmet a fogyókúrás termékek csapdájára. Azon túl, hogy a legtöbbjük nem vezet fogyáshoz, ezek a termékek ugyanazokat a kalóriákat tartalmazzák és pontosan hizlalnak, mint máskor.
A táplálkozási szakembernek van néhány tippje azoknak is, akik fogyni akarnak.
"Örök küzdelmünkben a felesleges kilókkal hajlandóak vagyunk megvásárolni minden olyan terméket, amelynek csomagolásán a fogyás kevéssé ígéretes. Anélkül, hogy túl sokat gondolkodnánk, véletlenül sok pénzt költünk karcsúsító bárokra, cukormentes kekszekre vagy diétás csokoládéra, még akkor is, ha ízük és minőségük megkérdőjelezhető. A "nagymama szenved a szépségtől" elv alapján csomókkal nyelünk mindenféle kétes, ragadós és ragadós keveréket - azt, hogy amikor fogyni akar, egyszerűen nem akarja kedvelni "- mondja bejegyzésében.
"Nincs cukor" és "karcsúsító", csak a címkén
Ezen termékek ízére is hivatkozik: "Vicces, hogy nemcsak az íze hagy kívánnivalót maga után, hanem a tartalma is, különösen a kalória: minden úgynevezett fogyókúrás terméknek ugyanannyi a kalóriája, ha nem több. sok, a klasszikus, hétköznapi verzióhoz képest. Legyen szó kekszről, csokoládéról vagy ostyáról, az energiaérték messze nem „könnyű”.
Akkor hogyan kell írni a "cukormentes" vagy "karcsúsító" címkére? Finomított marketing naiv vagy gondatlan vásárlók számára. Igen, a gyors fogyásnak két kategóriája van az "áldozatoknak":
• a naivak, akik úgy gondolják, hogy e termékek puszta fogyasztása garantálja a felesleges fontok megolvadását, anélkül, hogy arra gondolnának, hogy leves vagy pörkölt helyett nem lehet egész életen át enni édes rudakat (amelyek egyébként kevesebb kalóriát tartalmaznak)
• gondatlan emberek, akik nem olvassák el a csomagoláson található összetevők és táplálkozási táblázatot - akkor észrevennék, hogy a cukrot maltitollal helyettesítették (cukor poliol, amely nem növeli a vércukorszintet, de hízik is), a zsír mennyisége gyakran magasabb különben az összetevőket nem lehet összekapcsolni), és a kalóriák bőségesek ”- folytatja.
Mindezeket legyőzve hasznos tanácsokat indít mindenkinek, mind azoknak, akik hízni akarnak, mind azoknak, akik meg akarják tartani a normális súlyt:
"Kevés és jó" - a táplálkozási tanácsadó
- Mi a tanácsom? Ne költsön nagy összegeket üres ígéretekre. Fogyhat az ízletes ételeivel, megfelezve az adagot. Felejtsd el a cukormentes kekszeket és a fogyókúrás rudakat, időnként engedj magadnak egy édes (mini) süteményt vagy minőségi csokoládét. Kicsi és jó, ez a mottód! És a lényeg az, hogy pénzt fog megtakarítani. Pénzért és kalóriáért egyaránt! ”, Ezt mutatja a táplálkozási szakorvos által kiadott anyag.