DCMedical Krónikus fáradtság, ahogy elismerem; te; és c; t e veszélyes
A fáradtságnak nincs általánosan elfogadott meghatározása, de ezt "elsöprő kimerültség érzésként" vagy "fáradtság és energiahiány elsöprő érzésként" írták le. A fáradtság nem specifikus jellege megnehezíti a meghatározását és kezelését.
A fáradtság érzése legtöbbször a fáradtság leggyakoribb megnyilvánulása. Általánosan ismert, hogy csökkenti a fizikai és szellemi munkavégzés képességét. Mint jól tudják, maga az élet akkor válik nehézzé, amikor a test túl fáradt a mozgáshoz, és az agy túl fáradt ahhoz, hogy gondolkodjon - jegyzi meg az University Health News.
Normális fáradtság kontra krónikus fáradtság
A legtöbb szakértő egyetért azzal, hogy az egészséges emberekben a fáradtság normális védőmechanizmus. Minél jobban kimeríti önmagát fizikailag és mentálisan, annál nehezebb fenntartani fizikai és szellemi energiáját - így működik a normális fáradtság.
A normális fáradtság általában egyetlen okhoz kapcsolódik, és gyakran enyhíti a pihenés vagy az életmód megváltoztatása, például az étrend, a testmozgás, az alvás vagy a stressz kezelése. A fáradtság rendellenesnek vagy kórosnak tekinthető, amikor „krónikussá” válik. A krónikus besoroláshoz a fáradtságnak hat hónapig kell tartania.
A krónikus fáradtság tünet, nem betegség. Általában az alábbiakat érinti:
Autoimmun betegségek (pl. Rheumatoid arthritis vagy lupus) Mentális rendellenességek (pl. Depresszió vagy szorongás) Neurológiai rendellenességek (pl. Sclerosis multiplex) Rák (a kezelés alatt és után is) Egyéb krónikus betegségek (pl. Fertőzések), cukorbetegség, CFS vagy fibromyalgia) A krónikus fáradtság szintén ismeretlen vagy nem diagnosztizált betegség vagy a test egyensúlyhiányának tünete lehet.
Krónikus fáradtság szindróma
A krónikus fáradtság szindróma olyan rendellenesség, amelyet hosszú távú fáradtság és a gyakran együttesen fellépő tünetek csoportja jellemez. A tünetek személyenként változnak, és a következők:
"Nem reflexív" alvási fejfájás Izomfájdalom Az agyműködés nehézségei (pl. Gyenge memória vagy koncentrációképtelenség) Kimerültség Gyengeség "Súly" Általános rossz közérzet Szédülés Álmosság
E különböző meghatározások szerint további tünetek lehetnek:
Alacsony aktivitási szint (néha 50% vagy több) "Agyfáradtság" (a válaszok lassabbá és kevésbé konzisztenssé válnak) "Ortosztatikus intolerancia" (képtelen elviselni a tartós függőleges aktivitást) Elsöprő kimerültség, nem képes ébren maradni Izomfáradtság Nem ismert a krónikus fáradtság pontos oka; valójában általában nincs egyetlen oka.
Az olyan tényezők, mint a fertőzések, a környezeti toxinok és a stressz genetikai "kapcsolókat" válthatnak ki, amelyek hormonális rendellenességet, idegrendszeri működést és immunfunkciót okozhatnak. Ezen kiváltók bármelyike vagy mindegyikének oka lehet a krónikus fáradtság.