DCMedical Obesity; és túlsúlyos
Dr. Simona Carniciu, a cukorbetegség és a táplálkozási betegségek szakembere az Egészségügyi Akadémián beszélt a cukorbetegség vagy más táplálkozási betegségek kockázati tényezőiről. A műsort KIZÁRÓLAG a DC MEDICAL sugározta.
Dr. Simona Carniciu, a cukorbetegség és a táplálkozási betegségek szakorvosa a Corposana cukorbetegség és táplálkozási betegségek kutatásának, diagnosztizálásának és kezelésének központjában ma az Academia de Sănată című műsorban beszélt, amelyet a DC MEDICAL KIZÁRÓLAG a táplálkozásról és a kapcsolódó betegségekről közvetített túlsúly.
A táplálkozás olyan terület, amely csak nemrégiben kezdett nagyobb figyelmet felhívni. "Az utóbbi időben divat lett minden embert felmérni a táplálkozási állapotra és a testfunkciókra, az anyagcsere funkcióra nézve, ami úgy tűnik, hogy rendkívül fontos következményekkel bír mindenben, ami krónikus betegségeket jelent, kezdve a cukorbetegségtől, az elhízás szövődményei és a "pár" cukorbetegséggel, valamint a szív- és érrendszeri betegségekkel végződnek, amelyek sajnos folyamatosan növekednek "- mondta a táplálkozási környezet.
Szerinte a túlsúly és az elhízás egyre növekszik, és országos és nemzetközi szinten is aggasztó számokat ért el. "A nemzetközi százalékok azt mutatják, hogy az elhízás és a túlsúly 30% -ához közelítünk, ami mesés adat, tekintve, hogy a világ lakói közül sokan a társadalmi-gazdasági helyzet átlagos szintje alatt vannak, és akkor nyilvánvalóan az étkezési lehetőségek sokkal kisebbek. Romániára hivatkozva azonban két olyan tanulmány létezik, amelyek értékelték a cukorbetegség táplálkozási állapotát és prevalenciáját, és úgy tűnik, hogy valahol 11 és 15% között van a II. Típusú cukorbetegség és csaknem 65% a túlsúly, ami felhalmozza a túlsúlyt és az elhízást, tehát amint tudjuk "- említette ő is.
A számok aggasztóak, amint azt a táplálkozási szakember megmutatta, ébresztőnek kell lenniük. "Ezek a számok csak arra késztetnek bennünket, hogy jobban vigyáznunk kell magunkra, mint népre, táplálkozási szempontból sokkal jobban kell vigyáznunk az egészségi állapotunkra, és nagyon egyszerű dolgokkal kezdhetnénk, például az index ellenőrzésével. a testtömeg, amelyet mindenki meg tud csinálni, egy számítógép, amely bárki számára elérhető az interneten "- említette azt is.
Az orvos szerint ennek az indexnek a kiszámításához a magasság súlyig számolják be, és az így kapott szám, ha meghaladja a 25-et, azt jelenti, hogy túlsúlyosak vagyunk.
Vannak azonban olyan helyzetek, amikor további számításokra van szükség, amelyeket szakemberek végeznek. "30, 35, 40 év felett az elhízás különböző mértékű. Ez egy bevett index, széles körben alkalmazzák az emberi test bármilyen értékelésében, de vannak sokkal fejlettebb módszerek is, mert egyes esetekben megfigyelték, hogy ezeknek az embereknek az izomtömege fejlettebb vagy sokkal fejletlenebb volt, és akkor zsírtömeg meghaladja a normál határt. ”
Testtömeg-index, fontos az anyagcsere-kockázat felmérésében
Ez a különbség, mondja a táplálkozási szakember, „nagyon fontos az anyagcsere kockázat szempontjából. Az elhízás kockázata, a cukorbetegség kockázata, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, de nem csak ez, hanem a túlsúlyból fakadó rákos megbetegedések és más patológiák kockázata is. ”
Éppen ezért, annak érdekében, hogy ezt az indexet szükség esetén pontosabban lehessen megállapítani, más, sokkal hatékonyabb módszereket alkalmaznak. "Vannak bizonyos skálák, amelyek biorezonanciával értékelik és nagyon egyszerű és korrekt elemzést adnak az emberi testről, felosztva az izomtömegre, a csonttömegre, a zsírra, amely a klasszikus zsír, de a hidratáció százalékos arányára is, ami szintén nagyon fontos" - mondta.
Egy másik egyszerű módszer, amire a táplálkozási szakember rámutat, a köldök közelében lévő hasi kerület értékelése, és így láthatjuk, hogy a túlsúly jobban megjelenik-e a hasban vagy másutt. "Különböző konformációk vannak, jól megalapozottak, körte- vagy almatípusúak, amelynek zsírja főleg a hasban található, és ez a bőr alatti vagy a hasi elhelyezkedéstől függően - itt a szervek között található összes zsírról beszélünk és a szervekben - ez az intraabdominális zsír erősen képes az anyagcsere kockázatára és a korábban említett betegségekre "- tette hozzá.
Helytelen hidratálás, kockázati tényező
A táplálkozási szakember beszélt a hidratálás hiányának vagy a helytelen hidratálás kockázatáról is. "Azt vettem észre, hogy sok ember hidratálódik extracelluláris szinten, ami nem sokat segít, és intracelluláris szinten kevésbé. Az intracelluláris hidratálás elengedhetetlen a sejt megfelelő működéséhez, és itt előfordulhatnak elhízással és még sok máshoz kapcsolódó krónikus betegségek. "
Az elégtelen intracelluláris hidratáció, a táplálkozási szakember rámutat, különböző okai vannak. "Vagy alacsony nátriumtartalmú vízről van szó, és nátrium nélkül nem jut be a sejtbe, lehet olyan víz, amelynek az emberi test számára kiegyensúlyozatlan szerkezete van, mert nem minden víz rendelkezik olyan kiegyensúlyozott szerkezettel, hogy hasznos legyen az emberi test számára, vagy egyszerűen csak és egyszerűen a felesleges víz, a vízhiány vagy a csökkent fogyasztás miatt. Mindezeket fel kell mérni, és meg kell állapítani a rossz hidratáció és korrekció okát, kötelezően "- mutatott rá Dr. Simona Carniciu.