DCNews Diet; Majda Aboulumosha
Majda Aboulumoshának, a "VIP Agent" show-ból 23 kilogrammot sikerült lefogynia, ezt az étrendet követve. Itt áll a csillag és mondja.
"Nagyon sok üzenetet kaptam, amelyben arra kértek, hogy tegyem újra a diétát. Az első 2 nap, joghurt és saláta, majd a következő 3 nap, joghurt, saláta és egyfajta étel, amelyet választasz, legyen szó húsról, legyen szó halról vagy almáról, ha több gyümölcsöt szeretne enni, ne fogyasszon joghurtot abban a 3 napban, hogy másik ételre váltson, mindig tartson joghurtot, salátát amely például görögdinnye vagy joghurt, saláta, tonhal "- írta Majda az Instagram-on.
"Nem szakembertől származik. Forduljon táplálkozási szakemberhez"
"Sok káposztasalátát ettem, de nem használtam fel az összes zöldséget a salátában. Például a paradicsom kissé savanyúvá tesz, és akkor inkább sok káposztasalátát vagy legfeljebb sima salátát vagy uborkasalátát ettem. Normál olajat használtam, nem olívaolajat, de minél többet használsz olívaolajat, annál hamarabb jelennek meg az eredmények. Addig tart, amíg akarsz, és amennyire csak tudsz. Nem szakembertől származik, ezért kérlek, vedd el. a táplálkozási szakemberrel való kapcsolat. Saját felelősségemre vállaltam, a testemért. Eredményeket adott nekem "- magyarázta a csillag.
"56 fél és 58 kilogramm között ingadozom"
"Többször megtartottam ezt a diétát. És amikor fiatalabb voltam és több mint 23 kilogrammot fogytam, ha nem is jobban. Jelenleg fenntartom magam. 67 évesen, és most 56 fél és 58 között ingadozom. "- írta Majda is.