DCNews Diet; Nidia Moculescu
Nidia Moculescu elárulta, hogyan sikerült lefogynia 10 kilogrammból.
Nidia Moculescu elárulta, hogyan sikerült lefogynia 10 kilogrammot, miután bevett néhány tablettát, amelyek segítették a víz megtartását a súlygyarapodásban, abban az időben 45 kilogrammot nyomva. A dolgok kiszabadultak a kezéből, és jelentősen, körülbelül 20 kilogrammot nyomott.
"Hetente háromszor járok edzőterembe. Két hónap alatt 10 kilogrammot fogytam. Ha fogyni akarsz, nagyon fontos, hogy ne hagyd ki az étkezéseket és ne éhes legyél. Naponta háromszor kell enni és két harapnivalót kell fogyasztanod. Fontos, hogy teljesen lemondjon a cukorról. Használjon sztíviát, igyon vizet, ne gyümölcsleveket, ne teákat, vizet, és ha például tésztának érzi magát, vegye példának az olaszokat, akik csak lisztet esznek és soványak, mert csak "granót" használnak. durum "(durumbúza - nem.).
Édesség helyett fogyasszon gyümölcsöt, és ha valóban valami édeset kell enni, válassza a cukormentes ételeket. Nem hiszek ebben a félelemben a gluténtől. Van laktóz-intolerancia, de glutén-intolerancia, még nem hallottam olyat, hogy valaki azt mondaná, hogy ha egy pálcikát megesznek, akkor sebek keletkeznek. Teljes kiőrlésű kenyér, napi két szelet és elegendő. És így fogysz, amíg már nem akarsz "- mondta Nidia Moculescu a Click-nek!.
Jelenleg a Nidia Moculescu elérte az 55 kilogrammos súlyt.