DCNews káposzta diéta; acr
A savanyú káposztát étrendben is használják, és rekord idő alatt három kilogrammos fogyást ígér: három nap alatt.
A savanyú káposzta segít csökkenteni a vércukorszintet. Megfázás, májbetegségek, cukorbetegség, migrén, fejfájás, székrekedés, epekő, másnaposság stb. Kezelésére ajánlott. A káposzta javítja a memóriát, a hallást, küzd a vérszegénység ellen, csillapítja a gyomorégést, javítja az anyagcserét.
Reggeli
Egyél egy szelet korpás kenyeret 40 g túróval és desszertként egy almával.
Választhatja azt a változatot is, amelyben 150 g natúr joghurt alacsony zsírtartalmú, zabpehellyel és banánnal keverve.
Választhatja azt a verziót is, amely 150 g túrót és egy narancsot vagy egy pohár narancslevet tartalmaz.
Az első lehetőség a savanyú káposzta leves lenne csirkével, kaliforniai paprikával és almalével. 250 g savanyú káposztából és bőr nélküli csirkepipettából, 2-3 kicsi vagy nagy kaliforniai paprikából és 3-4 evőkanál almaléből készül.
Egy másik lehetőség 120 g főtt sertéshús és savanyú káposzta saláta elfogyasztása.
Desszertként ehet egy szelet ananászt.
Választhat 120 g főtt vagy grillezett sertéshúst 150 g savanyú káposzta salátával. Választhat 200 g sült lazacfilét, kevés citromlével és 250 g savanyú káposzta salátával.
Az étrend alacsony kalóriatartalmú, és csak rövid ideig ajánlott.