DCNews POSTUL PA; hal
KÖLCSÖNZÖTT. Az ortodox keresztény naptár szerint a nagyböjt március 14-én kezdődik és április 30-án ér véget, hét hétig tart. Az Úr feltámadását május 1-jén ünneplik. A húsvéti nagyböjt az ortodox egyház négy hosszú böjtje közül a leghosszabb és legkeményebb, nagyböjtnek is nevezik.
KÖLCSÖNZÖTT. A böjtöt (ne egyél húst, tojást és tejtermékeket) jó erkölcsi magatartással kell kísérni. A keresztény hagyomány azt mondja, hogy a böjt révén testileg megtisztulunk, de főleg a lelkünkben, így felkészülve az Úr Jézus Krisztus feltámadására. A nagyböjt vége felé be kell vallanunk, majd ha a lelki atyától felszabadítást kapunk a szentáldozáshoz. Különösen fontos az a lelkiállapot, amellyel rendelkeznünk kell ebben az időszakban, amelyben a jó gondolatoknak túlsúlyban kell lenniük, és tartózkodniuk kell a mentális, verbális és nyilvánvalóan fizikai erőszaktól. Csendesedjünk és hallgassunk többet, legyünk jóindulatúbbak a körülöttünk lévőkkel és ne keveredjünk semmilyen vitába.
KÖLCSÖNZÖTT. Az egyházi szabályzat megállapította, hogy a böjtre tervezett napok, azaz az ételtől és italtól való teljes tartózkodás a nagyböjt első hetének hétfője és keddje, a nagyböjt utolsó hete, amelyet szenvedélynek is neveznek, hétfő, kedd, szerda, péntek. és szombaton. Manapság csak kenyeret és vizet lehet fogyasztani este.
KÖLCSÖNZÖTT. A nagyböjt folyamán két hal szabadul fel, március 25-én, az Angyali üdvözleten és április 24-én az Úr Jeruzsálembe való belépőjén (Virágok). Nagyböjt idején tilos a vallási esküvő.
A húsvéti böjt és szerepe a hívők életében
KÖLCSÖNZÖTT. A böjt bizonyos ételek és italok hosszabb vagy rövidebb ideig tartó teljes vagy részleges visszatartását jelenti vallási-erkölcsi célokra. Az ételektől és italoktól való visszafogást azonban gondolatokkal, kéjekkel, szenvedélyekkel és gonosz cselekedetekkel való visszatartásnak kell kísérnie, ami azt jelenti, hogy a fizikai böjtöt böjtöléssel kell kísérni. A nagyböjt isteni eredetű és intézményes, ezért találjuk ősidők óta gyakoroltnak, szinte minden vallásban és minden népben találkozva vele.
KÖLCSÖNZÖTT. Constantin Stoica atya, a fővárosi Iancu Vechi-Mătăsari templom lelkipásztora szerint a böjt nem "gyógymód a gyengeségre", hanem a rokonokkal való megbékélés, az imádság és a jó cselekedetek egyike, ahogy Ilie Cleopa atya is elmondta.
Dániel pátriárka: A nagyböjt a Feltámadás fényének emelkedőjévé válik
Végül pátriárka atya hangsúlyozta, hogy a nagyböjt idején arra hivatottak, hogy korrigáljuk a bennünk lévő régi Ádám viselkedését vagy hozzáállását, "nem másokat hibáztatunk bűneinkért, nem vádolunk és nem ítélünk el más bűnösöket, hanem elismerjük és sírunk sajátjainkért". bűnök, megítélve magunkat a bűnbánat vagy gyónás szentségében, hogy megkapjuk a bűnök bocsánatát és részesedjünk Krisztus szent, alázatos és irgalmas szeretetében, amelyet nekünk adtak a Szent Eucharisztiában. ".
Hogyan lehet gyorsítani az EASTER LENT-et
KÖLCSÖNZÖTT. Az egyházban az idővel kialakult hagyomány szerint a nagyböjt idején a következőképpen böjtölnek: az első két napban (az I. hét hétfő és kedd) azoknak ajánlott, akik tarthatnak teljes böjtöt (vagy a leggyengébbeknél) böjtöt egészen este, amikor ehet egy kis kenyeret és ihat vizet; ugyanez a szenvedélyhét első három napján (hétfőn, kedden és szerdán), valamint az utolsó két napon (pénteken és szombaton).
Szerda az este (egyszer, a korábban megszentelt ajándékok liturgiája után), amikor kenyeret és főtt zöldségeket fogyasztanak olaj nélkül. A böjt hátralévő részében a hét első öt napján (hétfőtől péntekig beleértve) naponta egyszer (este), szombaton és vasárnap pedig naponta kétszer, olajjal főtt zöldségeket és kevés bort fogyasztanak. Boron és olajon is felszabadítják (a hét bármely napján esik), Keresztelő Szent Mennybemenetele (február 24.), a Szent 40 Vértanúk (március 9.), a Nagy Kánon csütörtökének ünnepein az ünnep előtt és után. Angyali üdvözlet (március 24-én és 26-án), valamint Szent György napján (április 23-án), majd néhány után szenvedély csütörtökön.
KÖLCSÖNZÖTT. Az Angyali üdvözlet ünnepén (március 25.) és virágvasárnapon (április 24.) szintén egyesíti a halakat, de amikor az Angyali üdvözlet a Szenvedélyhét első négy napjára esik, csak olajon és boron köt ki, és amikor péntekre vagy szombatra esik. ezen a héten csak bort szabadít fel).
Ételek, amelyeket nem szabad kihagyni a menüből
KÖLCSÖNZÖTT. Bab, csicseriborsó, borsó, lencse, nyers zöld (spenót, petrezselyem, leurda, csalán, endívia, sült saláta kitûnõ, fejes saláta), keresztesvirágú zöldségek (brokkoli, karfiol, káposzta) és minden más olyan zöldség, amely kedveli a diót és a fekete bors magját, barna rizs vagy basmati, zab, hajdina, friss gyümölcs, avokádó és hidegen sajtolt olíva- vagy napraforgóolaj
Igyon zöld teát
A kávéval ellentétben, amely egy-két órán keresztül stimulál, néha pedig energiacsökkenés követi, a zöld tea gyengébb, de hosszabb ideig tartó hatással bír.
Ha reggel megiszik egy csésze mézzel édesített zöld teát, adjon további energiát a testének, amelyet egész nap biztosan érezni fog.
Egyél rendszeresen
Amikor az állati fehérje tartalma csökken a napi étrendben, a szervezet energiatartaléka a rendszeres étkezéstől függ.
Próbáljon tiszteletben tartani a három fő ételt, amelyhez egész nap két vagy három snacket adhat: gyümölcsök, diófélék, mandula és diófélék.
Addig ne egyél, amíg a gyomrod meg nem telik
Vércukorszintje, amelyen a napi energiája függ, egy kiadós étkezés után is hirtelen csökkenhet. Próbáljon csak annyit enni, amire szüksége van, anélkül, hogy kitöltené a hasát, akár zöldségsalátát, akár más alacsony kalóriatartalmú snacket fogyaszt.
Menetrend legalább napi zöldség étkezés
Biztosítja a napi vitamin- és ásványianyag-szükségletet legalább egy zöldség étkezéssel. Bármely zöldségből fogyaszthat leveleket, de a csalán és a spenót a legmagasabb tápértékű.
A spenótot nem szükséges sokáig főzni, friss leveleket is adhatunk a salátákhoz, más szezonális zöldségekkel, petrezselyemmel és salátával együtt.
KÖLCSÖNZÖTT. A böjtöléssel kapcsolatos babonák és hagyományok
KÖLCSÖNZÖTT. A nagyböjt első hetét Tiszta hétnek hívják. Az ország lakói, különösen az idősek, betartanak néhány szentségi szabályt, hogy háztartásaikat és állataikat megvédjék a gonosztól. Miután hagyta a sajtot megszáradni, a Tiszta hét alatt nem szövik. Akik nem követik ezt a hagyományt, Toader váratlan látogatása lehet, "aki egyik napról a másikra jön és összezavarja a szálakat." Érintettek lehetnek olyan lovak vagy szarvasmarhák is, amelyeknek a tulajdonosa nem tartja a Szent Toader ünnepét. Az állatok vadak megsebesítik vagy megtámadják őket. És az embereket hólyagok készítéséért is meg lehet büntetni, és ennek a kozmetikai problémának a gyógyírja a bab.
KÖLCSÖNZÖTT. "Tiszta hétfő". Ez a nagyböjt első hónapja. A hagyomány szerint az ételeket, amelyekben az "édes" ételt fogyasztották, alaposan lúggal mossák, majd a padlásra mennek. Bánátban ezt a napot Spolocanie-nak is hívják. Férfiak és legények, kapucnival hosszú és szoknyák, amelyek különböző állatokat ábrázoló maszkot viselnek, reggel végigfutnak a faluban, hogy a botokkal megérintsék a nőket, férfiakat és gyermekeket. Úgy gondolják, hogy azok, akiket nem érintenek, egész évben betegek.
KÖLCSÖNZÖTT. "Hajó kedd". Nagyböjt első keddje és a Santoader lóhét kezdete. Csakúgy, mint a "tiszta hétfő", Bánátban is megmossák az édességeket, úgynevezett "szlaszutit", amelybe tömjéneket tesznek és füstölnek. borjak és csalánkiütések gazdag gyümölcsöt hoznak, ugyanakkor a gyomokban vagy a kertekben maradt olvadatlan hóból vizet készítenek, és a ház padlóját elsöpörik.
KÖLCSÖNZÖTT. A Század elhagyása utáni első napot Tiszta hétfőnek nevezték, amely nap a nők nem csináltak mást, mint rituálisan mosogatták az edényeket, amelyeket később otthonaik tetőterére tettek. Szintén ezen a napon, az éjszakai bahic party után az egyik családtag kora reggel felkelt, elvitte az abroszt az ünnepről maradt morzsákkal, kiment vele, és a maradék ételt az udvaron lévő madaraknak dobta, mondván: Azon darabjaimból is adok neked, amelyekkel böjtöt fogok, de te is böjtölsz a nyári daraboktól. "Ennek a szertartásnak profilaktikus és apotropikus célja volt, hogy megvédje a jövőbeni terményeket a madarak támadásától.
KÖLCSÖNZÖTT. A nagyböjt első szombatján ünnepelték a Szent Toader napot, egy szentet, akit tettei miatt az ortodox egyház szentté avatott, de akinek néphagyománya fél a büntetéstől, amelyet mindazokra alkalmazni kell, akik nem tisztelik őt. Sân-Toader és az őt kísérő lovak a hagyományok szerint megtörték a Șanț-Ion láncát, hogy teret engedjenek a meleg évszaknak. Őrizték a Napot, hogy elkerüljék északi éjszakai repülését, és így megmentsék az emberiséget az örök éjszakától.
KÖLCSÖNZÖTT. Toader szombatján, napfelkelte előtt a lányok az erdőbe mentek, takarítaniuk azokat a helyeket, "ahol a tyúkok nem érik el, és a kutyákat nem lehet hallani", és a nagy fű vagy a nyár gyökereit keresték. Ezeknek a növényeknek az ásásakor a hely helyett elvették a gyökereket, sót, lisztet vagy egyéb termékeket tettek. Hazatérve a lányok megfőzték ezeket a gyökereket, és az így kapott lúggal megmosták a fejüket abban a hitben, hogy a hajuk nagy és gyönyörű lesz. Miután megmosták a fejüket, és fésülték, mindegyik azt mondta: Toadere, Sân-Toadere,/Igen kaszálták a lányoknak, mint a kancák farkát/És sikkek a csecsemőknek, mint a lovak sörénye ".
KÖLCSÖNZÖTT. Szintén a Szent Toader szombat reggelén szokás volt, hogy a lányok szénát gyűjtöttek a jászolból, tiszta edényekben megfőzték és az így kapott húslevessel megmosták a fején, abban a hitben, hogy szép és gazdag hajuk lesz és szépfiúk.
A mai napon Bucovinában későig megőrzött szokás az volt, hogy a sörényt borjakra és csikókra, valamint a kancák farkára vágják (akció néven építkezés), a kapott szőrt a hangyabolyokba tették, mert "a háztartásban lévő állatok szaporodni, mint a hangyák ".