Deva N sens - Relaxáció, a karcsúsítás új szent grálja
A kifinomult sziluettet ígérő módszerek lélegzése, elmélkedés, önmagunk meghallgatása, nyugalom keresése most mi a helyzet, mi lenne, ha a jobb érzés lehetővé tenné, hogy könnyedén lefogyjon?
"A Mindful Eating műhelyek hatására a Deva N Sens által nyújtott masszázsok során nagyobb figyelmet fordítunk a levendula, a rózsa és a neroli illataira, valamint más szagló ízekre. Az egyes kezelések tízszeres érzékszervi élménnyel megtapasztalva azt a benyomást keltheti, mint a teste, néhány kilóval lejjebb más ételeket kóstolt, mint süteményt. " magyarázza Alice.
Meditálj, hogy jobban fogyj? Egy forradalom.
Az éberség tökéletesen passzol a masszázs terápiához, mivel mind a természetességre, mind a nyugtatásra összpontosít.
A diétára összpontosító foglalkozások mellett megtervezheti az alakját átalakító kezeléseket, hogy könnyebben érezhesse magát, olyan sporttevékenységeket, mint a Pilates, a talpi reflexológia és az arcmasszázs. "Az önmagával szembeni kedvesség jeleként.
Változtassa meg a reflexeket anélkül, hogy brutalizálja testét.
Figyeljen az igényeire a kalóriaszámlálás helyett, inkább engedje ki a feszültséget, mint hogy tartsa magát, koncentráljon önmagára, és ne hasonlítsa össze önmagát, lehorgonyozza magát a jelen időben, és ne tűzzön többé célul mínusz három kilót egy hónap alatt. Belefáradtunk a hagyományos étrend kudarcaiba, arra törekszünk, hogy intelligens módon változtassuk meg reflexünket, anélkül, hogy testünket brutalizálnánk. És ha lehetséges, anélkül, hogy érezné az erőfeszítést.
"Antistressz-aktivitást keresve három évvel ezelőtt kezdtem a Pilates programot. Meglepetés! Elvesztettem a gyomrom, és más életfilozófiát fogadtam el." tanúskodik Marie-Ange-ról, aki úgy döntött, hogy elmélyíti a folyamatot a Deva N Sens tanfolyamainak követésével.
A programon kíméletes mozdulatok, amelyek masszírozzák és folyadékot ürítenek az energia cirkulációjának fellendítésével, vizualizációk, amelyek segítenek a testünkben rekedt zsír és mentális feszültségek elpusztításában, valamint a kiürítő toxinok és az éhségérzet leheletén keresztül. Végül megértettük, hogy testünk nincs leválasztva a fejünkről. Szenzációközpontú tevékenység gyakorlásával már nem kényszerítjük az elménket a testünk meghiúsítására. Éppen ellenkezőleg, arra kérjük őt, hogy álljon szolgálatába, engedelmességgel értse meg, elutasítás nélkül.