Di; t-recept köles quinoa kásához
Köles Quinoa zabkása
Öblítse le a kölest és a quinoát meleg vízzel, vékony szemű szitán, majd forralja fel a vízben. Kis méretben ...
77% Normál pontok Bónuszpontok 23%
- 5 perc készítmény
- 30 perc készítmény
- nélkül várakozási idő
Köles Quinoa zabkása
Itt megtalálja az összes hozzávalót és egy rövid leírást az étrendi recept készítéséhez Millet Quinoa Zabkása. Automatikusan átalakíthatja a receptet tetszőleges adagra az adagonként elfogyasztott maximális WGP értékkel, majd egy kattintással átviheti az étrend naplójába.
Hozzávalók 1 adagra
Utasítás a köles quinoa zabkását
Öblítse le a kölest és a quinoát meleg vízzel, vékony szemű szitán, majd forralja fel a vízben. Lassú tűzön pároljuk, majd közben újra és újra kevergetve adjuk hozzá a tejet. Ha szükséges, adjon hozzá több folyadékot, vizet vagy tejet. A főzési idő végén adjuk hozzá az apróra vágott dátumot és a mazsolát. Keverje össze a kívánt gyümölcsökkel, és élvezze. A dátumok miatt az étel kellemesen édes és összességében nagyon teli.
A súlyvédő segít a fogyásban gyorsan és egészségesen. A pontrendszerünkkel sokkal tudatosabban fog enni, egészségesebb életet élni és gyorsan fogyni.
A legjobb dolog a súlyvédőben: 100% -ban ingyenesen használható!