Di; vegetáriánus lasagna t-receptje
vegetáriánus lasagne
Melegítsük fel az olajat egy magas serpenyőben, pirítsunk meg nagyon apró kockára vágott hagymát és apróra vágott fokhagymát. Sárgarépa julienne-ben ...
85% Normál pontok Bónuszpontok 15%
- 10 perc készítmény
- 60 perc készítmény
- nélkül várakozási idő
vegetáriánus lasagne
Itt megtalálja az összes hozzávalót és egy rövid leírást a vegetáriánus lasagna diéta receptjének elkészítéséhez. Automatikusan átalakíthatja a receptet tetszőleges adagra az adagonként elfogyasztott maximális WGP értékkel, majd egy kattintással átviheti az étrend naplójába.
Hozzávalók 4 adagra
Utasítás a vegetáriánus lasagna számára
Melegítsük fel az olajat egy magas serpenyőben, pirítsunk meg nagyon apró kockára vágott hagymát és apróra vágott fokhagymát. Finoman reszeljük le a sárgarépát julienne-ben, és a hagymához adjuk finoman felkockázva a cukkinit. Hagyjuk kissé megsütni paradicsomkonzervekkel és paradicsompürével. Tegye a fedelet a serpenyőbe, és párolja, amíg a sárgarépa megpuhul. Vágjuk a gombát szeletekre, és adjuk hozzá. Fűszerezzük szemcsés zöldséglevessel, sóval, borssal és bazsalikommal, oregánóval és kakukkfűvel. Tegye a szósz egy részét egy lasagna edénybe, és rétegezze a lasagna lemezeket felváltva a zöldséges serpenyővel. Befejezés néhány zöldséggel. Keverje össze ezeket a zöldségeket a tejföllel, szórja meg sajttal és egy evőkanál zsemlemorzsával. 180 ° C-os sütőben addig sütjük, amíg a sajt világosbarna színűvé nem válik
A súlyvédő segít a fogyásban gyorsan és egészségesen. A pontrendszerünkkel sokkal tudatosabban fog enni, egészségesebb életet élni és gyorsan fogyni.
A legjobb dolog a súlyvédőben: 100% -ban ingyenesen használható!