Diagnózis Irritatív vastagbél és meggyógyult Elainey
Fotó: Austin Guevara a Pexels-től
Mimi története, aki irritábilis bél szindrómában és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedett, valójában irányította az életét. Ha elvesztette a reményt, nem látja a fényt az alagút végén, vagy egyszerűen belefáradt a betegségekbe neked.
A legfrissebb cikkek
Mimi története
Négy évvel ezelőtt a 2-es típusú cukorbetegség és az irritábilis bél szindróma fő tüneteivel foglalkoztam. Ez magában foglalta a hasi fájdalmat, a magas vérnyomást, a kimerültséget, a bőrviszketést, a vércukorszint változását és a depressziót az emésztési problémákig és rohamokig.
Az emésztési problémák olyan súlyosak voltak, hogy egy nap sem telt el anélkül, hogy erős fájdalmakkal rohant volna a fürdőszobába. (10 évvel ezelőtt rendszeresen voltak gyomorproblémáim, de nem figyeltem annyira, mint kellett volna.)
2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálva
Eljutottam az ügyeletre
Egy nap az iskola igazgatója hazaküldött, és észrevette, hogy túl fáradt vagyok az általam gondozott óvodások felügyeletéhez. Nagyon fel voltam háborodva, és egyenesen az orvosi rendelőhöz mentem, ahol arra bíztattak, hogy egyenesen menjek az ügyeletre.
2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam, mert a vércukorszintem megközelítette a 600 mg/dl-t. Kórházi kezelésem alatt három rohamom volt, és majdnem meghaltam.
Csak Isten kegyelméből éltem túl életem ezen időszakát.
Irritált bél szindrómával diagnosztizálták
A következő évet az orvosi rendelőben töltöttem
A következő évben a rohamok miatt egy neurológust, a cukorbetegséghez tartozó diabetológust, a depresszió és szorongás esetén egy háziorvost, a gyomromhoz pedig egy gasztroenterológust kellett látogatnom.
A gasztroenterológusnál kolonoszkópiát végeztem, és irritábilis bél szindrómát diagnosztizáltak nálam.
A depresszió is átvette az életemet, ezért egy terapeutához fordultam, hogy megoldja a stresszt és a szorongásomat (amiről tudom, hogy fontos szerepet játszott minden egészségügyi problémámban).
Bizonyos értelemben mindezeken keresztül mindig azt mondtam magamnak: "jobb leszek", új étrendet és életmódot keresek.
Az SCD diéta bevezetése
Elkezdtem kutatni, hogyan lehet segíteni a cukorbetegségben és a gyomorproblémákban, majd megtaláltam az SCD diétát. Elolvastam az "Ördögi kör megtörése" című könyvet, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom.
A következő elemek segítettek a gyógyulásban:
- Egészségügyi podcastok Jordan & Steve és Chris Kressertől
- Házi csontleves
- Gyümölcscentrifuga
- Házi joghurt
- probiotikumok
- Kis étkezés, egész nap gyakori
- A "Minden gabona ellen" című könyv csodálatos SCD receptekért
- Gyakoroljon a szomszédos tornateremben
A diéta bevezetése eltartott egy ideig, amíg megszoktam, de maradtam rajta. Azt akartam, hogy először gyors megoldás legyen, és most már tudom, hogy az egészség nem a gyors javításokról szól.
A mai életem
A gyomorproblémáim javultak, de mindig van hova fejlődni.
A cukorbetegségem majdnem megfordult - olyan közel állok ahhoz, hogy ne szenvedjek! Az elmúlt két évben a vércukorszint rendszeresen 73 és 77 mg/dl között van. Az A1C (átlagos vércukorszint) 5,3, és még két látogatásra van szükségem 6,0 alatti A1C-vel, hogy technikailag a cukorbetegség területén kívülre lehessen számítani.
Három évig nem kellett diabéteszes gyógyszert szednem - mindent az étrend vezérel. Az orvosok csodálkoznak a fejlődésemen!
Az irritábilis bél tünetei minden bizonnyal javultak, és tudom, hogy jó úton járok a teljes gyógyuláshoz. A fájdalom már nem része a mindennapjaimnak, és a súlyom stabil.
Még mindig ezen a gyógyító úton vagyok, de büszke vagyok az összes apró sikeremre.
Nagyon hálás vagyok az SCD Lifestyle-nak, hogy segített életemet a pályára állítani.