DIET DUKAN 2013-08-18

Dukan diéta. Retete Dukan. Dukan tippek. Személyes tapasztalat. Linkek Pierre Dukan hivatalos webhelyeire. Ajánlások a Dukan könyvekből.

2013-08-18

oldalakat

2013. augusztus 24., szombat

DUKE RECEPT: FŐZTETT BOROK CUKORral és ecettel

IDŐSZAK: KRÉZ (pl), STABILIZÁLÁS, KONSZOLIDÁLÁS

ÖSSZETEVŐK
10 paprika
negyed csésze ecetet
1 evőkanál olaj
3 tabletta szacharin (3 evőkanálnak felel meg),
só

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER
Sütöttem a paprikát a sütőben. 200 fokon kb. 40-50 percig.
Miután kivettem őket a sütőből, letakartam őket egy törülközővel, és hagytam egy kicsit kihűlni.
15 perc múlva megpucoltam őket és egy tálba tettem.
Egy 250 ml-es csészébe negyed csésze ecetet, 3 szacharin tablettát tettem, majd megtöltöttem a csészét vízzel.
Jól összekevertem, amíg a szacharin fel nem oldódott.
Kevés olajat öntöttem a paprikára, és adtam hozzá egy csésze ecetet és szacharint.
Kész!