Diéta, amely felgyorsítja az anyagcserét

felgyorsítja

A test energiát biztosító étrend-terveként kialakított Rina diéta jelenleg az egyik legnépszerűbb étrend, mert akár 20 kilogrammot is leadhat, ha a végére tartod - ez 90 nap - írja ziarulring.ro.

Ez az étrend azon étkezési elveken alapul, amelyeket a sportolók figyelembe vesznek, hogy több energiájuk legyen és formában maradjanak. Bár azt mondják, hogy ha betartja ezt a diétát, nem kockáztatja egészségét, mint ahogy az a gyors és korlátozó étrend betartása esetén történik, azt tanácsoljuk, hogy korábban forduljon orvoshoz. Különösen, ha bizonyos egészségügyi problémákkal küzd, és kezelést végez.
Ez a disszociált étrend továbbfejlesztett változata

Ez a diéta a disszociált étrend adaptációja, és célja az anyagcsere helyreállítása azzal, hogy a test minden nap más típusú makroelemeket (fehérjéket, szénhidrátokat, zöldségeket és gyümölcsöket stb.) Kap, és minden emésztéshez kalóriát éget.