Diéta, amely nem éheztet téged - Amanda Sainsbury-Salis - Libris

Ha kipróbálta az összes diétát, de "visszanyerte" a leadott fontokat - és a tetején lévő másokat is -, vagy ha egyszerűen fogyni szeretne, és távol akarja tartani magát a plusz kilóktól, akkor erre a könyvre lesz szüksége, valódi tudományos megoldásokkal.
Mint sok más nő, Dr. Amanda Sainsbury-Salis serdülőkorban is fogyni kezdett, annak ellenére, hogy normális volt. Néhány év alatt már kipróbált mindenféle diétát, és hat év után hirtelen megnőtt a súlya: "Hízáshoz tartottam a diétákat!" - mondta Dr. Amanda. "Fogytam egy kilót, de ismét híztam, ráadásul még néhány font felül".
Az Amit nem éheztetel étrend című könyvben Dr. Amanda egyszerű és hatékony módon ismerteti megállapításainak tudományos alapjait, amely megtanítja arra, hogyan fogyasszon bármilyen korban kevesebb erőfeszítéssel, mint valaha. Fejezetek, amelyek megtanítják neked, hogyan kell kezelni az éhségreakciót és hogyan lehet legyőzni a lipidféket táplálkozással és testmozgással, és több mint 50 finom recept, ez a könyv tudományos terv, mindenki számára könnyen követhető - és működik.

éheztet

A szállítás raktárról történik a Libris könyves betétből, munkanapokon. A szállítás expressz futárral ingyenes, bárhol Romániában, legalább 90 lej megrendelés esetén. Bármilyen igény esetén hívja a Libris telefonos központot hétfőtől péntekig 8 és 20 óra között.