Diéta diverticulitis esetén Erre kell figyelni

Diverticulitis diéta: mire kell figyelni

erre

Diéta divertikulitisz esetén: ezekre az ételekre kell támaszkodnia

  • Gyümölcs, különösen bogyók
  • Burgonya, rizs, tönköly tészta
  • Finoman őrölt gabona vagy kenyér
  • Mindenféle diófélék és magvak (só nélkül)
  • Hal és tenger gyümölcsei (nem panírozva, sütve vagy majonézzel)
  • Csendes víz és tea (cukrozatlan)
  • Mindenféle zöldség (vigyázzon a káposztára és hüvelyesekre)
  • Növényi olajok
  • Hús: sovány baromfi, lazac sonka
  • Tojás
  • Tejtermékek (cukrozatlan)

Diéta akut divertikulitisz esetén

  • Az étrend nagymértékben függ a diverticulitis stádiumától. A diverticula gyulladása miatti súlyos kényelmetlenség esetén fontos a belek védelme. Itt van értelme néhány napig folyékony ételekre és könnyű ételekre támaszkodni. Természetesen az orvossal és az elvégzett kezeléssel egyeztetve.
  • Amikor a gyulladás alábbhagy, és a kényelmetlenség alábbhagy, akkor megteheti könnyű ételek mint kekszet és levest enni. Fontos: Kerülje a zsíros és ziháló ételeket a táplálkozásban. Idővel lassan megközelítheti a gyümölcsöket, zöldségeket és más ajánlott termékeket.

Mit szedhetek diverticulitis után?

  • Orvossal konzultálva és a tünetek elemzésével támaszkodhat a magas rosttartalmú étrend hagyja abba, ha a diverticulitis már nem akut.
  • Különösen fontos, hogy sokat igyunk. Ez megpuhítja a székletet a bélben, és megakadályozza az új divertikulák kialakulását. Különösen a magas rosttartalmú ételek vezethetnek szilárdabb széklethez, ha az ivást figyelmen kívül hagyják.

Most tájékozódjon ebben a diétában:

  • Maguk a gyümölcsök és zöldségek sok vizet tartalmaznak, és fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal is ellátják. Gyakran a hüvelyesek és a káposzta dagadt állapotot alakít ki, amely nincs pozitív hatással a diverticulára. Tehát nézze meg, mely ételeket tolerálja jól. Paradicsommal vagy sárgarépával biztonságban van.
  • Menj teljes kiőrlésű gabonákra. Ezek sok rostot tartalmaznak, és így jótékonyan hatnak a belekre.
  • Kerülje az olyan ételeket, mint a csokoládé, banán vagy a fehér liszt Székrekedés képes vezetni.
  • Lassan érintse meg magát a betegség után magas rosttartalmú ételek és folyamatosan növeli az összeget. Ugyanakkor az elfogyasztott mennyiséget legalább napi két literre növeli. Ezeket víz vagy tea alkotja.
  • A bélben lévő divertikulák átjuthatnak éles vagy kemény étel megsérülni. Tehát támaszkodjon finomra őrölt teljes kiőrlésű lisztre, és gondosan rágja meg az ételt.
  • Tegye fel is Probiotikumok a bélflóra és a jó omega-3 források, például lenmagolaj, hering vagy lazac támogatására.

Különbség a diverticulosis és a diverticulitis között

  • Azok az emberek azonban, akiknek a bélben diverticula van nincsenek tünetei érezzen, szenvedjen orvosi kifejezés miatt Divertikulózis. Általában nincsenek tünetek, és az érintettek a bél vizsgálatáig semmit sem tudnak róla.
  • Ha Tünetek jelen vannak és panaszokat észlelnek, az egyik a Diverticulitis. A diverticulitis lehetséges jelei olyan tünetek, mint az edzett széklet és a vérlerakódások.

Itt megtudhatja, hogyan készíthet egészséges táplálkozási tervet. Megmutatjuk azt is, hogy néz ki az osteoarthritis étrendje. Továbbá: a gyömbér fantasztikus hatásai.

Ha eszmét szeretne cserélni másokkal a táplálkozás speciális formáiról, nézze meg BRIGITTE közösségünket.