Diéta és életmód a köszvényben
Fejjel-lélekkel
Hamar
Hematológia
Diéta és életmód a köszvényben
A hiperurikémia hajlamos embereknél fordul elő (akik nagy mennyiségű húgysavat szintetizálnak a szervezetben és/vagy kis mennyiséget eliminálnak), vagy azoknál, akik túlfogyasztják a húgysavban gazdag ételeket, elsősorban a húst. A húgysavfelesleg részt vesz a kövek (kövek) és más vesebetegségek, a reuma (köszvény) súlyos formájának kialakulásában, és hatással lehet a szívre és az erekre, ezért az étrend betartása, más terápiás intézkedések mellett, hozzájárul egészségének megőrzése és az olyan súlyos betegségek megelőzése érdekében, amelyek akár életét is veszélyeztethetik.
Az elhízás olyan tényező, amely hátrányosan befolyásolja a betegséget, ezért a túlsúlyos emberek diétát követnek.
Ezenkívül kezelje a húgyúti fertőzéseket a lehető leghamarabb, csak az orvosa által felírt gyógyszereket követve, a vizeletben található csíra jellegétől függően.
Kerülje az ülő életmódot, de a nagy erőfeszítéseket is.
Ha orvosa nem mondja meg, fogyasszon minél több folyadékot (vizet, gyógyteákat, gyümölcsleveket és bármilyen más sótlan és alkoholmentes folyadékot), hogy naponta kb. 2,5-3 liter vizeletet távolítson el. Ez akkor lehetséges, ha 2 óránként körülbelül 250 ml folyadékot iszik (például vizelethajtó, csipkebogyó, cseresznyefarkú tea, kukoricaselyem tea vagy más gyógyteák, amelyekbe levet vagy citromsót tesz), este lefekvés előtt vegyen be még 500 ml-t.
Az alkoholfogyasztás szigorúan ellenjavallt (mert köszvényes rohamot válthat ki), valamint az igazi tea és kávé fogyasztása is.
Amikor csak lehetősége van, kövesse az ásványvízfolyást az Olgenesti vagy Climlimesti-Cciciata, Puga, Piscul Cvinin, Biboreni, Borsec, Buzia, Covasna, Malna üdülőhelyeken.
Szokja meg, hogy minél gyakrabban vizeljen, beleértve legalább éjszaka egyszer.
Csökkentse az étrendben lévő só mennyiségét.
Evitaюi húgysavban gazdag ételek: hús, különösen fiatal állatok (csirke, borjú, bárány stb.) és vad, szervek (agy, nyelv, máj, vese, múmiák), hal (makréla, szardínia, hering, ponty), alvás), kolbász, hús- vagy csontleves, kakaó, csokoládé, lencse, borsó, bab, bab, gomba, spárga, karfiol, káposzta, spenót, dió, mogyoró, mandula.
Ők megengedett tej (lehetőleg sovány), sózatlan és nem erjesztett sajtok, főtt hús és hal (legfeljebb heti 3-4 alkalommal 100 g/nap), tojás (2-3 naponta), fehér kenyér, zöldségek és gyümölcsök bármilyen mennyiségben (kivéve a fentieket), kis mennyiségű zsír és édesség, kevesebb krémes sütemény és leveles tészta.
Rendszeresen vegyen részt citruskezeléseket (narancs, mandarin stb.), Különösen a citromot, és ha orvosa nem ellenjavallt, kövesse a szódabikarbónával történő kezelést (1-3 teáskanál/nap).
Válságban (az első 48 óra) A diéta rizsből, tésztából, zöldséglevesekből, pürékből, gyümölcsökből áll. Az ételeket forralással, só és zsír nélkül készítik el, és az elfogyasztott folyadékok mennyisége nagyobb lesz.
Reюineюi hogy a túlnyomórészt vegetáriánus étrend, amely folyadékokban gazdag és megfelel a fenti előírásoknak, a köszvényes rohamok elvékonyodásához vagy eltűnéséhez, valamint a vesekövek eltűnéséhez vezethet.