Diéta és terhesség ehetünk gombát terhesen
Terhesség alatt figyelnie kell étrendjére. A gomba pedig az egyik olyan termék, amely kérdéseket vet fel a kismamákban. Lehet-e a menüben laskagomba, vargányagomba, rókagomba? Áttekintjük Christelle Charvet nőgyógyászt.
Tudjuk, hogy a terhesség étrendi változásokkal jár. Bizonyos ételeket terhesség alatt meg kell tiltani (például nyers húst vagy halat). Másoknál azonban bizonyos óvintézkedéseket kell tenni, különösen a gyümölcsök és zöldségek mosásakor. De mi van a gombával? Christelle Charvet, táplálkozási diplomával rendelkező nőgyógyász felvilágosít minket ebben a témában.
Terhesség: nem a vadgombaszedésre
Terhesség alatt kerülni kell a gomba erdőben történő gyűjtését. Valójában a mérgezés kockázata nagyon súlyos lehet a szedés során bekövetkező hiba esetén. Arról nem is beszélve, hogy egyes gombafajok nagyon veszélyesek.
Jean-Michel Lecerf, az Institut Pasteur de Lille táplálkozási részlegének vezetője számára, ha a természetben gombákat gyűjt, akkor biztosnak kell lennie abban, hogy ehetők. Ha Ön nem műértő, kérjen szakértő gyógyszerészt.