Diéta és vércsoportok

Csak beszélgettem valakivel, aki vércsoportos étrendet követve 1 év alatt 29 kg-ot fogyott.

Az mit jelent? Nos, nyilvánvalóan a különböző vércsoportok nem ugyanazokkal a "kockázatokkal" azonos étellel rendelkeznek, ezért az étrendet hozzá kell igazítania a kockázataihoz, tehát a vércsoportjához.

Ez a személy ezt az étrendet követve visszanyerte az egészséges étrendet, és 5 éve stabil. Tehát kíváncsi vagyok, vajon quackery-e, vagyis hogy kiegyensúlyozott étrendet talált-e az étrend hamis mentsége alatt, vagy valóban létezik-e a vércsoporton alapuló diéta.

Re: Diéta és vércsoportok

Itt van egy kritikus cikk, amely P.Adamo természetgyógyász által kifejlesztett étrend vércsoportok szerinti magyarázatát ismerteti.
http://www.healthandfood.be/html/fr/. dietetoc52.htm

Néhány kivonat az elv megértéséhez:
D'Adamo szerint vércsoportunk a négy ősi populáció egyikéből származó örökségünk, amely különböző időpontokban jelent meg [. ] a lektinek, az élelmiszerekben található fehérjék állítólag minden baj okozói. Képtelenek lennénk olyan étrendet elfogadni, amely olyan ételekből áll, amelyek az ősi populációk után jelentek meg, amelyekből vércsoportunk származik. Tehát az O csoport, amely D'Adamo szerint létezett a mezőgazdaság előtt, az O csoportba tartozó személyeknek tilos a búzát és a magok nagy részét, és meg kell elégedniük állati fehérjékkel (hús, hal), valamint gyümölcsökkel és zöldségekkel. Tejtermékek [. ] nem ajánlott O, A és AB típusoknál, vagy a lakosság körülbelül 90% -ánál. [. ] Az A csoportba tartozó embereknek vegetáriánus ételeket kell fogyasztaniuk, és csak a B típusú emberek élvezhetik a változatos étrendet.