Diéta fogyókúrás műtét után rossz ötlet - Pierrick Marty dietetikus - táplálkozási szakember

Az elhízással való küzdelem után az emberek műtéthez folyamodnak. Legyen szó gyűrűről, hüvelyről vagy bypassról, a betegek várakozása nagy. Tehát néha, amikor a fogyás nem olyan fontos, mint reméljük, megpróbálhatunk diétázni a bariatrikus műtét után.

műtét

Amit diétának hívunk

Az étrend az ételkontroll a fogyás érdekében. Számolunk, kalóriákat számítunk, figyeljük az energiasűrű ételeket. Elnyomjuk az örömöket. Így már nem hallgatunk a régi jó ételeinkre. Az a baj, hogy olyanok, mint a fehér csíkok az úton. Tehát letérünk, eltávolodunk az úttól, amely visszavezet minket az alapértékhez.

Mindez az étrendi nyomás miatt belép az úgynevezett kognitív korlátozásba. Vagy amikor a média üzenetei erősebbek, mint a testi jelek, és bűnösnek érezzük magunkat. Ez a korlátozás gyakran együtt jár a szorongással vagy a depresszióval.

A diéta már hosszú távon káros, de a műtét után hello kár ...

A diéták általában a yoyo-hatást eredményezik. Tehát mi történik, ha fogyókúrás műtét után diétázik? A különböző műveleteknél csökken az étkezések mennyisége. Tehát az öröm fogalma elengedhetetlen. Nos igen, a jóllakottság azon megy keresztül, hogy fedezzük különböző igényeinket.