Íme néhány potenciálisan veszélyes fogyókúra - L-FRII
írta Lucie 2020. szeptember 19., 16 óra 52 perc
„Ez a diéta két hét alatt lefogyasztja”, „ennek a technikának köszönhetően 7 nap alatt hihetetlen formát nyer”, ... néhány a sok fogyásról szóló javaslat közül, amelyek bővelkednek az interneten.
De légy óvatos, ne higgy el mindent! Ezen fogyókúrák egy része veszélyes az egészségére.
A La Vanguardia spanyol lap hasábjain Aitor Sanchez táplálkozási szakember az Amerikai Táplálkozási és Dietetikai Akadémiára hivatkozva felvázolta az egészségre potenciálisan veszélyes étrend jellemzőit.
Figyelmeztetnünk kell azokat az étrendeket, amelyek azt állítják, hogy segítenek a gyors eredmények elérésében, különösen akkor, ha "az ajánlott irányelvek teljesen ellentétesek a józan ésszel és a tudományos bizonyítékokkal, például:" a bor egyenlő egy órányi edzőteremmel " - mondja a táplálkozási szakember.